Antrenorul ei personal mi-a spus cum se alimentează Margot Robbie

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

personal

David Higgins aparține clientului unui antrenor personal Claudia Schiffer și Naomi Campbell de asemenea, și de ceva timp acum Margot Robbie-lucrează și cu vedeta de film. Și a spus revistei Insider care este metoda lui. De exemplu, este convins că micul dejun este supraevaluat.

El crede că este o prostie să fii cea mai importantă masă a zilei.

Uneori ai micul dejun inutil. De-a lungul micului dejun al zilei, cel mai important lucru cu masa este o campanie de marketing din anii patruzeci pentru a vinde ouă. Dar am crezut-o pentru că am fost crescuți în noi.

În caz contrar, el este un mare credincios în metoda postului, a cărui esență este că mâncarea este interzisă la 16 ore pe zi. În practică, acest lucru pare a fi steaua de dietă omite micul dejun, mănâncă mai întâi la prânz și apoi o cină la opt seara ca ultima masă a zilei. De asemenea, el crede că acest lucru este bun, deoarece organismul are suficient timp pentru a digera și nu-i copleșește metabolismul. Desigur, acesta nu este singurul truc dacă vrem ca Margot Robbie să fie în formă, deoarece vedeta acordă o atenție specială ceea ce mănâncă, nu doar când. La prânz, de exemplu, mănâncă mai ales pui de lămâie cu orez brun și salată, iar ultima masă este friptura de ton cu legume. Cu toate acestea, vedeta a dezvăluit că ține această dietă doar atunci când are nevoie de un rol sau doar se pregătește pentru un eveniment de covor roșu, alteori nu acordă deloc atât de multă atenție ceea ce mănâncă și mănâncă orice are de făcut oferta, mâncând două fălci, spunând că vă puteți păstra cu adevărat cumpătul. În același timp, se antrenează mult și foarte greu, lucru pe care a trebuit să-l facă în timp ce se pregătea pentru scenele de acțiune ale Suicide Squad și în timpul antrenamentului de patinare al Sinelui, Tonya. Când nu te pregătești pentru ceva, preferi să arzi totul.

Imagine prezentată: Jon Kopaloff/Getty Images