Anxietate și depresie - venind sau plecând din intestin?

În zilele noastre, auzim adesea simptomele tipice ale anxietății de la prietenii și colegii noștri de muncă: mă simt tensionat ca și cum ar fi fost ridicați. Sunt neliniștit, nu-mi găsesc locul. Gândurile îngrijorate mă chinuie, mă tem că se va întâmpla ceva neplăcut. Frica îmi strânge gâtul și stomacul. Trebuie să fug la baie pentru emoție. Sunt neliniștit când trebuie să-mi părăsesc apartamentul. Chiar și în lucrurile mici, intru brusc în panică.

Alteori auzim că dorm prost, mă trezesc devreme, sunt nedormită, încetinesc. Mă simt deprimat, abandonat și trist. Nu-mi pasă cum arăt, nu-mi place să citesc, la emisiuni radio și TV. Sunt fără speranță, simt că nu merită să trăiesc. Nu mi-e foame. Aceste simptome depresive apar adesea mai frecvent toamna sau primăvara.

De mult timp a fost o chestiune de dezbatere în rândul profesioniștilor cu privire la modul în care aceste simptome psihiatrice se raportează la funcționarea stomacului și a intestinelor. Problemele sistemului nervos cauzează afecțiuni gastro-intestinale sau invers?

În ultimii ani, a existat o experiență din ce în ce mai mare că, în condiții normale, sistemul nostru digestiv și sistemul nervos funcționează împreună atât în condiții normale, cât și în condiții anormale.

Se știa anterior că prezența anumitor bacterii în intestine are un efect benefic asupra corpului nostru și de aici și numele de probiotic. Multă vreme, ne-am gândit că luarea lor cu alimente sau sub formă de suplimente alimentare va restabili doar compoziția normală a florei intestinale. Știm acum că anumite bacterii pot elibera substanțe care reglează funcționarea sistemului imunitar și a sistemului nervos. De aici și numele imunobiotic.

Acesta este un o nouă observație revoluționară, faptul că o dietă echilibrată nu înseamnă doar că dieta noastră conține suficiente proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale. Acest lucru este necesar, dar nu suficient. Am nevoie și de ceva de la bacterii.

Cercetătorii maghiari au recunoscut că, în cazul inflamației intestinale cronice, este perturbată nu numai utilizarea nutrienților, ci și utilizarea imunobiotice, care a fost eliminată printr-o metodă specială (PROSYMBIO TECHNOLOGY®). Formula specială produsă în acest mod conține bacterii și lizați. În timpul consumului de două luni, nu numai plângerile funcționale intestinale, ci și anxietatea intermitentă și plângerile depresive asociate s-au îmbunătățit.

Sursă:

White J, Kovács I, Balacco Gabrieli C. Rolul inflamației gastrointestinale cronice în dezvoltarea și tratamentul depresiei. Orv Hetil. 2011; 152 (37): 1477-85.
Fehér J, Kovács I, Pacella E, Radák Z. Interacțiunea microflorei și a mucoasei intestinale în patologia și tratamentul intestinului iritabil, a ochilor iritabili și a sindromului minții iritabile. Orv Hetil. 2014; 155 (37): 1454-60.