Apele noastre minerale - Acordați atenție compoziției lor?

Oamenii sănătoși pot consuma orice cantitate de apă minerală, nu este nevoie să alternăm din când în când diferite ape minerale. Cu toate acestea, situația este destul de diferită în cazul unei boli.

Ungaria este în mod meritat renumită în străinătate pentru apele sale minerale naturale, deoarece există rezerve de apă minerală de înaltă calitate, fără poluare, în bazinul carpatic.

Această cantitate de apă se scurge prin fisurile din scoarța terestră în adânc, unde dizolvă mineralele din piatră.

În funcție de compoziția rocii prin care s-a scurs apa și de cât de adânc este acviferul (apa adâncă are o temperatură mai ridicată, dizolvând astfel mai multe minerale), conținutul mineral dizolvat și compoziția apei se schimbă.

Ne calificăm ca apă minerală?

Apele minerale naturale ar trebui să știe că nu conțin poluanți din mediu datorită originii lor, deoarece acviferul este protejat împotriva contaminanților de suprafață și acviferul este înconjurat de o zonă protejată de o anumită dimensiune. De mii de ani, s-a filtrat în acviferul din care este extras. Fără orice contaminanți chimici și microbiologici.

Apele minerale nu conțin substanțe adăugate străine. Dioxidul de carbon nu este considerat o substanță străină, deoarece majoritatea apelor minerale îl conțin în starea sa naturală.

Pacienții ar trebui să fie atenți!

Oamenii sănătoși pot consuma orice cantitate de apă minerală, nu este nevoie să alternăm din când în când diferite ape minerale. Se poate face distincție între apele minerale numai pe baza conținutului lor mineral, a compoziției și, în consecință, a gustului lor, care variază de la gust neutru la caracteristic, caracteristic.

Apele minerale sunt, de asemenea, fără energie, făcându-le cea mai potrivită băutură pentru persoanele care iau dietă. Cu toate acestea, acidul carbonic este un acid slab cu efect apetisant care facilitează digestia. În caz contrar, conținutul de acid carbonic al apei nu are niciun efect asupra sănătății, oricine îl poate alege după propriul gust.

Situația este destul de diferită în cazul unei boli, deoarece atunci pacienții trebuie să acorde atenție compoziției apei minerale naturale consumate. Fiecare dintre aceste sticle de apă conține compoziția sa, astfel încât toată lumea poate alege apa potrivită pentru boala lor, dar ar trebui să solicitați și sfatul medicului dumneavoastră:

O persoană predispusă la pietre la rinichi nu ar trebui să bea apă minerală cu un conținut prea mare de calciu și magneziu;
Persoanele cu tensiune arterială crescută ar trebui să evite apa cu conținut ridicat de sodiu;
La pacienții cu supraîncărcare cu acid gastric, se recomandă pH alcalin necarbonatat;
Persoanele cu osteoporoză beau apă bogată în calciu și magneziu;
Pentru cei a căror gură stomacală nu se închide bine (reflux), beți apă necarbonatată;
Dacă cineva are puțin acid gastric, preferă dioxidul de carbon.

Etichetele conțin toate informațiile importante despre apele minerale

Nimeni nu ar trebui să simtă că nu a fost informat în mod corespunzător despre pericole, deoarece apa minerală naturală îmbuteliată este considerată hrană. Compoziția poate fi găsită pe eticheta fiecărei sticle, pe baza căreia oricine poate alege cea mai potrivită apă minerală pentru acestea, nu este nevoie să avertizați pacienții separat.

Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la cantitatea de mineral, deoarece chiar și în apele cu un conținut ridicat de minerale, ar trebui să beți zilnic 8-10 litri pentru a ajunge la nivelul zilnic recomandat de aport, iar acesta nu este încă nivelul zilnic admis, lăsați singur cantitatea de sănătate expusă riscului.

Acest lucru nu se întâmplă în cazul apelor medicinale, deoarece conținutul lor mineral este de peste zece ori mai mare decât cel al apelor minerale, astfel încât acestea au un efect terapeutic dovedit clinic și, prin urmare, putem consuma apă medicinală prescrisă de un medic doar în cantitate și frecvență. recomandat de medic.

Sursă: WEBBeteg
Autorul nostru medical: Dr. Anikó Kovács, farmacist

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Consumul de ape minerale naturale este cea mai sănătoasă formă de hidratare, deoarece pe lângă apă, organismul are nevoie de macro-.

Cel mai eficient mod de a preveni daunele cauzate de căldură pentru sănătate este de a consuma multe lichide, 2-4 litri pe zi, deci.