Boli frecvente

În ultimele decenii, a devenit din ce în ce mai uitat cum să se utilizeze apele medicinale sub formă de cure de băut pentru a preveni bolile și pentru a remedia reclamațiile existente. Deși apele medicinale au un efect benefic asupra metabolismului și circulației sângelui, a rinichilor și a tractului urinar, a funcției ficatului și a bilei, precum și a stomacului și a intestinelor. În plus, acestea oferă organismului minerale vitale și oligoelemente, ajutând la prevenirea anumitor deficiențe și la eliminarea deficiențelor existente. Apa medicinală merită, de asemenea, încercată în locul unui medicament laxativ și stomacal.

Consumul cu ape medicinale a jucat odată un rol mult mai mare decât în prezent. Deși Hipocrate avea o părere proastă despre aceste băuturi, el credea că sunt ape „sărate, dure și uscate”, dar medicul roman Galenus din i. s. Până în secolul al II-lea, el comandase deja cure de băut pentru pacienții săi. 50% din veniturile industriei farmaceutice erau încă în secolul al XIX-lea. secolul și apele medicinale.

Această categorie include apele care conțin cel puțin un gram de constituenți minerali dizolvați pe litru. De asemenea, trebuie să îndeplinească criterii stricte de igienă. Au fost efectuate numeroase studii cu privire la efectele lor, dar cele mai multe dintre ele sunt destul de vechi și sunt legate de centrul de tratament specific: efectele apelor au fost de obicei studiate în combinație cu metodele obișnuite de tratament la centrul spa în cauză. Acesta este motivul pentru care există o mare nevoie de studii ulterioare de acest fel.

Acțiune farmacologică datorată mineralelor

Apele medicinale pot avea un efect direct asupra, de exemplu, digestiei, acidității stomacului, absorbției nutrienților sau funcției renale. Cu toate acestea, un regim de băut de patru până la șase săptămâni vă poate schimba permanent metabolismul și vă poate întări diferite organe. Cu cantitatea potrivită de minerale și oligoelemente, funcționează și efecte farmacologice suplimentare. Dintre acestea, următoarele sunt semnificative:

• iod: afectează funcția tiroidiană,

• magneziu: neliniște vegetativă în caz de convulsii,

• calciu: de exemplu, pentru alergii,

• sulfat: stimulent al funcției biliare și intestinale,

• sodiu/clorură: în caz de tensiune arterială scăzută, pierderea poftei de mâncare,

• acid carbonic: pentru funcția intestinală ușoară.

În cure de băut, ionii monovalenți (sodiu, potasiu, clorură, bicarbonat, fluor și iodură) sunt absorbiți cel mai rapid prin peretele intestinal, în timp ce ionii polivalenți sunt absorbiți mult mai lent. Efectul laxativ al sulfatului, de exemplu, se bazează pe acest fenomen, deoarece reține lichidul în tractul digestiv datorită capacității sale ridicate de reținere a apei. Absorbția de calciu și magneziu (ambii ioni divalenți) este ajutată de acidul carbonic, dar utilizarea lor este încă limitată la aproximativ 25% pentru magneziu.

Dozele mai mici facilitează absorbția mineralelor

Ca parte a unui regim de băut, pacientul bea de obicei de trei ori în jurul meselor principale. Dacă doza este împărțită în porțiuni mai mici, apa și astfel mineralele sunt mai bine absorbite în sistemul digestiv. Dacă doriți să preveniți pietrele urinare, este recomandabil să beți apă o oră sau două după masă sau noaptea târziu. În caz de indigestie, cel mai bine este să beți apă pe stomacul gol dimineața, apoi are cel mai mare efect asupra secreției gastrice și biliare. În cazul scăderii producției de suc gastric, apa medicinală trebuie băută imediat înainte de masă, în caz de prea mult acid gastric la una până la două ore după masă. Este interzis să urmați un curs de băut în caz de probleme severe cu inima și rinichii.

Încălzirea ameliorează stimulul și face apa mai tolerabilă

Temperatura apei este de asemenea importantă. Fluidele de temperatură corporală părăsesc cel mai repede stomacul, în timp ce apa rece încetinește golirea gastrică și stimulează producția de suc gastric. Încălzirea apei atenuează stimulul apei, dar în același timp o face mai tolerabilă pentru pacient.

Știința nutriției moderne oferă astăzi aportul zilnic recomandat pentru o multitudine de minerale. În consecință, 1,7 litri de apă medicinală care conțin 180 mg/l de magneziu ar trebui să fie băuți zilnic pentru a obține un efect farmacologic de 300 mg. Aceasta ar fi cantitatea de magneziu care urmează să fie livrată de tablete.

Și aici puteți alege dintr-o multitudine de ape minerale și medicinale. În funcție de compoziția lor, o putem găsi pe cea care ni se potrivește cel mai bine. Eticheta de pe flacon oferă informații cu privire la substanțele conținute în acesta, domeniile de aplicare, posibile contraindicații, efecte secundare și interacțiuni și cantitatea recomandată pentru consum.

Bicarbonatul dezacidifică și protejează împotriva gutei și pietrelor

Apele hidrocarbonate conțin cel puțin 1300 mg de bicarbonat (HCO3-) pe litru. Principala indicație pentru consumul lor sunt bolile funcționale ale sistemului digestiv, inclusiv intestinul și stomacul iritabil, precum și ulcerele gastrice și duodenale. Aceste ape exercită un efect acidifiant în tractul gastrointestinal și în același timp stimulează secreția sucurilor digestive. Efectul lor alcalinizant ameliorează inflamația mucoasei gastrice. Apele cu bicarbonat de sodiu ajută și la deficitul de acid gastric, care apare de obicei la persoanele în vârstă. Creșterea secreției de acid uric cu până la 50% duce la o reducere semnificativă a nivelului de acid uric din sânge. Acest lucru ajută la prevenirea atacurilor de gută și a pietrelor la rinichi.

Apele de bicarbonat de calciu au un efect similar, care este însoțit de proprietățile antiinflamatorii ale calciului. Prin urmare, aceste ape sunt utilizate în principal în inflamația gastro-intestinală cronică, precum și în labilitatea vegetativă.

Apele cu clorură de calciu sunt, de asemenea, considerate a avea un efect vascular mai puternic stabilizator și anti-alergenic decât apele din bicarbonat de calciu, deci pot fi utilizate și de persoanele cu alergii. Medicina de astăzi nu mai împărtășește preocuparea că apele bogate în calciu ar stimula formarea pietrelor la rinichi.

Dozare: beți apă de bicarbonat de trei ori pe zi fără refrigerare, 250 ml pe înghițitură, de preferință cu 15-30 minute înainte de mesele principale. Cursul ar trebui să dureze cel puțin 4-6 săptămâni.

Sulfatul stimulează digestia și te ajută să slăbești

Apa sulfatată este atunci când conține cel puțin 1200 mg de ioni sulfat pe litru. Apa care conținea sulfat de sodiu a fost numită anterior apă sărată a glauberului, sulf amar de magneziu apă amară și sulfat de calciu gips. Aceste soiuri acționează în principal ca laxative, stimulând în același timp secreția biliară și spălând intestinele. Prin urmare, apa sulfatată este utilizată în următoarele zone:

• tulburări gastrointestinale funcționale cu tendință la constipație,

• stimularea funcției biliare și pancreatice,

• tratament suplimentar pentru obezitate și tulburări metabolice.

Apa răcită stimulează și mai mult peristaltismul intestinal. În timpul regimului de băut nu trebuie luat niciun alt laxativ.

Atenţie! În cazul unei tendințe către calculii biliari mai mici, apa bogată în sulfați le poate activa, astfel că pot apărea căpșuni!

Dozare: pentru golirea intestinului, luați 500 ml de apă medicinală cu un conținut de sulfat de 3000 mg/l. Pentru a stimula funcția intestinală, pe lângă aportul zilnic normal de lichide, beți 300-500 ml apă medicinală de trei ori pe zi, cu un conținut de sulfat de cel puțin 1200 mg/l. Pentru constipația cronică, un tratament de băut de câteva săptămâni este bun, plus 1-2 sticle. Cel mai bine este să începeți dimineața, înainte de micul dejun. Dacă sunteți supraponderal, beți 0,3-1,5 litri în trei porții, înainte și în timpul meselor principale.

Apa cu clorură de sodiu crește tensiunea arterială

Apa medicinală cu clorură de sodiu are un conținut de sare de cel puțin 1000 mg/l. Acest tip de apă poate activa activitatea musculară a stomacului, poate ameliora supraîncărcarea acidului gastric și poate stimula apetitul. Poate avea un efect benefic asupra deficitului de sare și lichide la vârstnici. Nu beți în caz de probleme cu inima și rinichii, deoarece poate ajuta corpul să acumuleze apă.

Consumul cu apă cu clorură de sodiu este bun pentru scăderea tensiunii arteriale. Cei afectați au adesea un fizic astenic, cu picioare atât reci, cât și nemotivate. Acest tip de regim de băut poate fi astfel numit terapie de „livrare”, spre deosebire de terapii de „ieșire”. Soluția salină cu concentrație ridicată este numai pentru scăldat și inhalat, nu pentru băut. Apa de mare se încadrează și ea în această categorie.

Dozare: pe lângă aportul normal de lichide, 0,75-1 litri, mai ales dimineața.

Apa care conține magneziu trebuie să conțină cel puțin 100 mg de magneziu pe litru. Acest mineral activează procesele metabolice ale celulelor, stabilizează ritmul cardiac și are un efect bun asupra sistemului vascular. În același timp, eliberează inima și calmează sistemul nervos autonom. De asemenea, are un efect antiinflamator asupra mucoasei gastrice și intestinale. Apele care conțin magneziu sunt savurate de sportivii de elită, dar pot fi consumate și în timpul creșterii, în timpul sarcinii și alăptării.

Acidul carbonic stimulează apetitul și digestia

Trebuie să conțină cel puțin 1000 mg de acid carbonic natural pe litru de apă medicinală carbogazoasă. O astfel de apă mărește alimentarea cu sânge a mucoasei gastro-intestinale și, prin urmare, este utilă în funcția digestivă ușoară. De asemenea, are un efect de stimulare a apetitului și stabilizează sistemul nervos autonom, iar în bolile urologice favorizează formarea urinei.

Dozaj: cel puțin 200-400 mg înainte de mese. Pentru a stimula producția de urină, plus 1,4 litri de apă ar trebui să se bea. Cu toate acestea, o condiție prealabilă pentru aceasta este un sistem cardiovascular funcțional.

Există, de asemenea, ape naturale care, datorită conținutului lor redus de minerale dizolvate, nu pot fi clasificate oficial ca „ape medicinale”. Conținutul lor de minerale este sub 1 g/l, dar au proprietăți specifice. Efectul lor se bazează în principal pe aportul de apă și, datorită conținutului lor redus de minerale, acestea sunt potrivite pentru terapia cu înroșirea bolilor renale și ale tractului urinar și se dovedesc a fi utilizate ca apă pentru bebeluși. Aceasta constituie o tranziție la categoria „alimente dietetice”.

Alegând apa medicinală potrivită, putem avea un efect pozitiv vizat asupra sănătății noastre. Această terapie funcționează cu adevărat în primul rând ca adjuvant altor tratamente.

Sz. Z. L.
XII. gradul 3