Ayurvedic 1X1 - 10 întrebări frecvente

1. De unde vine știința Ayurveda? Ca parte a Vedelor, este o știință a lui Dumnezeu. 2. Ce recomandă Ayurveda pentru prevenirea bolilor? Cunoștințe de bază despre tipul de personalitate și fizic, de ex. diagnosticarea și testarea ritmului cardiac și introducerea unei diete și stil de viață adecvate. 3. Ce program sugerează această înțelepciune străveche? Ridicare timpurie și culcare, viață calmă, lentă, dar activitate continuă, regulată și [...]

1. De unde vine știința Ayurveda?

Ca parte a Vedelor, este o știință a lui Dumnezeu.

2. Ce recomandă Ayurveda pentru prevenirea bolilor?

Cunoștințe de bază despre tipul de personalitate și fizic, de ex. diagnosticarea și testarea ritmului cardiac și introducerea unei diete și stil de viață adecvate.

3. Ce program sugerează această înțelepciune străveche?

Ridicare timpurie și culcare, calm, viață lentă, dar activitate continuă, regulată și muncă. Nu este recomandat să adormiți sau să dormiți prea mult.

4. Ce alimente recomandați?

Produse lactate suculente, grase, nutritive, cereale, legume și leguminoase, aruncați-le cu un condiment adecvat, mic, dar variat.

5. Ce condimente recomandă Ayurveda?

Putem cunoaște într-adevăr o mare varietate de condimente, care nu sunt considerate doar ca alimente, ci și ca medicamente. Întreținători de sănătate de ex. curățare, ghimbir care reglează căldura, curcuma de curățare intestinală sau scorțișoară energizantă.

6. Ce să facem dacă corpul nostru se îmbolnăvește?

Desigur, este necesară o anchetă. În majoritatea cazurilor, însă, aceasta este o slăbire temporară. Cu excepția cazului în care este interzis de unele dintre bolile noastre cronice, Ayurveda recomandă adesea un post blând pentru o zi, când consumăm doar ceaiuri din plante, sucuri din plante și astfel organizăm detoxifierea.

7. Postul poate fi folosit și pentru copii?

Desigur că nu. Pentru corpul în curs de dezvoltare al copiilor, această disciplină recomandă mese ușoare și mai ușoare, iar postul nu este niciodată recomandat copiilor.

8. Cum să trateze plângeri grave?

În acest caz, este recomandabil să consultați un medic sau un medic naturist. Pentru reclamații mai grave, se recomandă un regim complex de curățare și reîntărirea ulterioară a corpului.

9. Ce sugerează această disciplină pentru dificultățile mentale?

Reglarea dietei, menținerea corpului și în același timp odihna mentală. Reîncărcarea și meditația în natură. Pe termen lung, merită, de asemenea, să ne luăm timp pentru a ne cunoaște de sine și a restabili relația noastră eternă cu Dumnezeu, care este o caracteristică naturală a sufletului.

10. Care este adevăratul secret al Ayurveda?

Singurul secret este că domeniul științei a păstrat învățătura veche, originală, adică acționează în modul revelat în toate, deci este un sistem complet și perfect pentru menținerea sănătății.