Aplicație 7 ceto pentru a vă ajuta să slăbiți
Aplicație 7 ceto pentru a vă ajuta să slăbiți
Ai nevoie de ajutor cu dieta keto? Încercați una dintre aceste aplicații.
Probabil ați auzit de dieta ketogenică, care spune că ar trebui să consumați alimente bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați. Scopul dietei este de a aduce organismul într-o afecțiune numită cetoză, unde arde grăsimi în loc de carbohidrați.
Dieta ceto este restrictivă: 60-80% din aportul caloric zilnic trebuie acoperit de grăsimi, aproximativ 20% de proteine și aproximativ 10% de carbohidrați. Acest lucru poate fi puțin dificil de urmărit.
Dacă urmați acest stil de viață, atunci avem un sfat pentru dvs.: utilizați o aplicație pentru a vă urmări mesele, pentru a crea liste de cumpărături, pentru a vă planifica dieta și pentru a vă motiva. Iată șapte aplicații keto grozave pe care le puteți încerca acum.
- Scăderea în greutate a oboselii corporale scăzute 10 semne care pot indica o problemă tiroidiană
- Butpa ajută la durerea articulară, cele mai bune 28 de imagini de pierdere în greutate Pierdere în greutate, mușchi abdominal, antrenament la domiciliu
- 14 alimente care te ajută să slăbești, te ajută să slăbești pentru a slăbi
- 7 gustări simple de iarnă care te vor ajuta să slăbești delicatese de slăbit - Dieting Femina
- Recenziile Anavar sunt cel mai bun steroid pentru scăderea în greutate