Aplicație de antrenor personal pentru smartphone cu realitate augmentată

Cititorii noștri fideli trebuie să se fi obișnuit cu faptul că folderul nostru Health conține în mod constant aplicații și servicii care ne permit să folosim posibilitățile unui computer sau chiar a unui smartphone pentru a ne menține sănătatea. Mulți nici măcar nu s-ar gândi că un smartphone vă poate ajuta să vă gestionați consumul de medicamente, să slăbiți sau să scăpați de obiceiurile proaste (toate acestea pot fi găsite aici). Mai mult, astăzi nu este special dacă computerul însuși indică când este timpul să ne odihnim câteva minute pentru a ne proteja coloana, mușchii, circulația sau chiar ochii. Faptul este că, în plus, instrumentele moderne pot fi folosite chiar pentru a vă ajuta să creați un plan de instruire adecvat, să vă desfășurați instruirea și apoi să prezentați performanța noastră lunară într-o formă clară. Subiectul de test de astăzi face exact asta: o aplicație de antrenor personal pentru smartphone care, în plus, folosește realitatea augmentată pentru a demonstra în mod clar exercițiile care trebuie efectuate. În aceste perioade periculoase, când mulți oameni își petrec cea mai mare parte a timpului închiși între cei patru pereți, exercițiul acasă este mai important ca niciodată. Deci, pentru sănătatea noastră, merită, de asemenea, să verificați acest program.

FitaDo: aplicație de antrenor personal pentru smartphone, mărită cu realitate

Există mai multe motive pentru care ne-a plăcut o aplicație numită FitaDo cu viteză fulgerătoare. Una este că dezvoltarea maghiară este opera lui Viktor Maric și, să recunoaștem, este întotdeauna bine să vezi munca programatorilor maghiari. Celălalt este mai practic: acest program știe aproape tot ce ne așteptăm în această categorie și există extra care îl fac special.

Misiunea principală a FitaDo este de a vă ajuta să organizați o serie de exerciții care să îndeplinească așteptările noastre. Acest lucru se poate face complet automat sau puteți pune împreună orice set de exerciții manual din baza de date mare. Dacă selectați secvențe de exerciții automate (Generați antrenament), programul întreabă mai întâi exact care este obiectivul nostru: construirea mușchilor, menținerea fitnessului sau doar pierderea în greutate. Apoi, trebuie să ne specificăm sexul, deoarece nu contează dacă un bărbat sau o femeie fac un anumit set de exerciții. Următorul pas este să vă alegeți nivelul. Putem fi începători complet, care se încadrează cu 15 flotări sau tipuri de sportivi, dar în prezent există șase niveluri din care să alegeți, deci este posibil ca toată lumea să găsească cel care vi se potrivește cel mai bine. În cele din urmă, trebuie totuși să specificăm dacă avem vreunul (sau chiar toate) programe de completare cunoscute de program acasă. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să dați compilației un nume, iar antrenamentul dvs. personalizat va fi gata în cel mai scurt timp.

Desigur, puteți chiar să creați mai multe seturi de exerciții, adaptate orelor din zi sau altora. Acest lucru este complet arbitrar. Exercițiile pot fi extinse sau șterse ulterior. Dacă schimbăm una, putem analiza alternativele recomandate în program.

Odată ce ai totul, tot ce trebuie să faci este să selectezi setul potrivit de exerciții și să începi antrenamentul. Programul ne ghidează frumos pe parcursul întregului proces. Dacă este necesar, puteți măsura, de asemenea, timpul alocat pentru o anumită sarcină și, dacă ați terminat cu un exercițiu, puteți bifa (bine, scor). Când am terminat Progres ne putem revedea parțial performanța, chiar și în detaliu zilnic (avem și un calendar integrat pentru aceasta).

Acesta ar fi scopul programului, dar FitaDo poate face mai mult decât atât. Există caracteristici suplimentare care pot bate inimile atât pentru începători, cât și pentru profesioniști (și acum nu ne gândim la o serie brutală de exerciții ...).