Pictogramă de slăbire

Tweet O informație surprinzătoare a ieșit la lumină din lumea pictogramei de șah a pierderii în greutate, care poate fi cheia a tot ceea ce omenirea a căutat o soluție de la început.

Dacă vrem să slăbim eficient, este timpul să începem să jucăm șah. Nici nu contează dacă ajungem la un nivel profesional. Pierderea în greutate și schimbarea stilului de viață care vine odată cu aceasta sunt sacrificii serioase, cel puțin o mulțime de oameni se gândesc la asta, motiv pentru care nici măcar nu ajung la punctul în care încep sau dacă reușesc să slăbească pictograma, renunță curând.

Cu toate acestea, există o teorie din lumea jucătorilor de șah care este tot mai încorporată în pictograma de slăbire. ESPN a făcut din agenda marelui maestru internațional italo-american, în vârstă de 27 de ani, Fabiano Caruana, o comoară publică în cel mai recent articol al său - o cursă de opt kilometri, o oră de tenis, o jumătate de oră de baschet și cel puțin o oră de înot - o pictogramă de slăbire în turneele mari care ard o cantitate uimitoare de calorii.

El a citat Campionatul Mondial de șah ca exemplu, în care după cinci luni și patruzeci și opt de jocuri a trebuit pur și simplu să fie întrerupt, deoarece deja slabul campion în apărare, Anatoly Karpov, a pierdut zece lire sterline. Apropo, competiția a avut loc la Moscova, așa a fost cazul pictogramei câștigătoare Rustam Qosimjonov, care a slăbit 7,7 kilograme în doar șase jocuri.

Motivul schimbării a fost în cele din urmă sfârșitul unei companii numite Polar, un producător american de ceasuri sportive și gadgeturi inteligente folosite pentru sport: Rezultatele au surprins pe toată lumea, deoarece marele maestru rus Mihail Antipov a ars cinci sute de calorii cu abia 21 de icoane de slăbire, ca la fel ca Roger Federer în timpul unei curse cu o oră de tenis.

Mirapatches - un produs care conține ingrediente naturale

Robert Sapolsky, cercetător în reacțiile la stresul primatelor de la Universitatea Stanford, a declarat pentru ESPN că, după o singură zi de curse active, jucătorii de șah pot arde până la șase mii de icoane de pierdere în greutate, de trei ori consumul mediu de energie al persoanei, din cauza stresului care stimulează stresul., tensiune arterială mai mare și tensiune arterială mai mare. mușchii înainte, în timpul și după curse, astfel încât aceștia experimentează la fel ca cei mai de succes sportivi din lume, inclusiv alergătorii de maraton, care au, de asemenea, ore de tensiune arterială crescută.

Ne-am întrebat ce părere are maestrul nostru de șah, Gledura Benjamin, care sa născut în Eger și studiază în prezent în Saint Louis, SUA, despre aceste pierderi de greutate incredibile și a experimentat vreodată acest lucru pentru el însuși?.

Așa cum mi-a spus știrile despre pierderea în greutate ale lui Benji, după ce am citit articolul, am avut și o pictogramă de slăbire care, în timpul curselor lungi, am slăbit câteva kilograme. La Cupa Mondială din Brazilia, când aveam 12 ani, în timpul a două săptămâni de stres și petreceri orare, greutatea mea în greutate a trecut de la 45 kg la 40 kg, a dezvăluit marele maestru de șah.

Gledura Benjamin, deja student la Universitatea Webster S-a dovedit că la întoarcerea din Brazilia vara-iarna în Europa, a trebuit să schimb haine la aeroportul din Roma și blugii mi-au căzut, bineînțeles că nu avea centură în ea .

Până în prezent, am slăbit kg în timpul cursei din cauza tensiunii nervoase din timpul petrecerilor deseori orare. În timpul jocurilor de șah, încerc să suplin pictograma pierderii în greutate pierderea de calorii cu fructe.

Cerere gratuită de slăbit

Sunt atent și la mesele mele, mănânc multe proteine și fructe, sar peste zahăr. Am pus mult accent pe sporturile fizice încă de când eram copil.

De asemenea, merg de multe ori la tenis de masă. În prezent sunt student la Universitatea Webster din Saint Louis, unde totul este oferit pentru acest sport.

Există, de asemenea, o piscină, o sală de gimnastică și o pistă de atletism, precum și o sală de șah - maestrul comun de șah Gledura Benjamin. Deci, dacă vă gândiți să începeți o dietă înainte de Crăciun, iată cel mai bun moment pentru a căuta tabloul de șah nevăzut de mult de la mansardă sau din adâncurile unei pivnițe cu pictograme de slăbire.