Apoi, acum, sub dieta candida, ceea ce este strict interzis?

vitamina C, magneziu talbellat (conține îndulcitor) Pot să beau?

chefir caucazian? într-un loc nu scriu nimic kefir pentru că există lapte în el, într-un alt loc în care caucazianul poate fi mâncat

pâine cu orez? Adică extrudat?

ou? împarte și păreri

Ei bine, zahărul se lasă cu carbohidrați.:)

Nu știu despre produse lactate. Poate nu, dar am auzit doar de carbohidrați (care include zahăr)

Părerile sunt împărțite și mulți spun că dieta candida nici măcar nu funcționează, deoarece provoacă doar îmbunătățiri atâta timp cât unul retrage carbohidrații și apoi cade înapoi în același mod.

În principiu, din produsele lactate, doar iaurtul natural este gratuit, chefirul se spune cu adevărat peste tot. Există și ouă care spun că este interzis, dar cred că sunt tâmpenii, nu am găsit o explicație logică pentru motivul pentru care nu poți să-l mănânci.

Vitamina C și magneziul pot merge natural. Evitați mai degrabă comprimatele efervescente, o soluție costisitoare și de calitate slabă. Căutați un supliment care conține citrat de magneziu. Îndulcitorii nu sunt recomandați, dar în principiu nu ar trebui să fie o problemă.

Pâinea cu orez se teme că poți merge la dietă. Consumați legume împreună cu acesta, încetinește puțin absorbția carbohidraților și, în principiu, ar trebui alcalinizată în timpul dietei.

Scriu din experiență, cu o dietă de candida de jumătate de an în spate: tot ceea ce este rafinat este foarte rău, de ex. ulei, zahăr, făină, orice altceva decât oțetul, conservat, cu aditivi, drojdie. Aditivul „acid citric” (E330) a fost, de asemenea, tratat cu drojdie, care nu este dăunătoare nimănui decât celui care ar trebui să evite drojdia, adică cine este candidat. Din păcate, acest lucru este valabil și în majoritatea gemurilor, chiar și în xilitite.

Simplu spus: din păcate, trebuie să uitați toate lucrurile din fabrică. (Am deja destul de multă disperare în legătură cu acest lucru, până acum m-am stabilit destul de mult)

Dacă merg la magazin, cumpăr doar fructe proaspete, legume, carne naturală, max ouă, orez brun, paste solide, alimente reformate: hrișcă, mei, făină de orez, făină de hrișcă, ulei de măsline virgin, ulei de cocos, xilitol, roșcove pudra.

Nici tabletele efervescente nu sunt bune, sunt pline de zahăr și, în principiu, nici lucrurile carbogazoase nu sunt bune, am simțit imediat simptomele când am încercat-o.

În pâinea extrudată există întotdeauna făină de porumb, cel puțin la ceea ce mă uitam și nu este permisă făină de porumb în acel moment.

Acum am dureri de lactoză în stomac, așa că mănânc doar iaurt fără lactoză, nu am nicio problemă cu el.

Gătesc și prăjesc cu ulei presat la rece, nu mă doare stomacul și niciodată nu am avut probleme cu ouăle.

De asemenea, lasă xilitol asimptomatic, dar corpul meu este și el un pic copleșit de făină fără gluten, în ultimul timp am copt făină de orez și făină de hrișcă, nu am probleme pentru asta.

(interesant, paste fierte fierte sunt încă bune pentru stomacul meu)

Dar altfel: pot exista diferențe individuale. Medicul care mă tratează obișnuia să aibă candidoză, în sistemul său digestiv ca mine, și nici el, nici eu nu am putut să ne descurcăm cu nuca de cocos mărunțită. Un prieten de-al meu, pe de altă parte, nu are ulei de nucă de cocos în timp ce eu îl pot manipula. Eu, pe de altă parte, voi fi bolnav de bicarbonat de sodiu.

Așadar, pot exista orientări generale, dar în cele din urmă fiecare are propria biosferă înăuntru, cu propriile reguli diferite, chimia, așa că cel mai bine este să experimentați singuri.:) Dar dacă mai aveți întrebări, mi-ar plăcea să vă mai dau câteva sfaturi!