Aquafitness Fehérvár Gimnastica în apă

AquaJogging

Cel mai eficient, cel mai bun. Exerciții în apă adâncă cu o centură specială, în mare parte alergare, canotaj și alte tipuri de progrese fără muzică, unde îți dictezi propriul ritm în funcție de obiectivele și abilitățile tale.

AquaGimnastica

Exerciții de gimnastică în apă puțin adâncă (mai ales) pentru muzică și ritm într-un singur loc sau cu progres, uneori condimentate cu puțină coregrafie sau sarcini jucăușe.

AquaZone

Așteptăm toți puii și băieții care doresc să ia parte la o clasă de ardere grasă, cu ritm rapid, care creează rezistența! Vârsta nu contează, ci doar un suflet! Plan de formare profesională, lecții conduse de experți!

AquaRelax

O clasă specială individuală în care sunteți un participant pasiv la clasă, nici nu trebuie să vă mișcați. 🙂 Cum este? Instructorul se ocupă doar de tine. În cea mai mică piscină veți primi o „relaxare” la o oră prestabilită, vom pune la dispoziție toate echipamentele. Ce se întâmplă în sesiune? În 20-30 de minute ne vom relaxa, vă vom muta afară, iar apoi veți lăsa ceasul cu o forță atât de reînnoită ca și când ar fi fost înlocuiți!

Puppy Aquafitness - Dezvoltarea gimnasticii de apă pentru copii

Jucaus, în echipă, cu mâini mici, obișnuit cu apa, îmbunătățind coordonarea mișcărilor, îmbunătățind postura, ameliorând stresul și, bineînțeles, oportunități sportive distractive pentru copii, toți băieții și fetele mici! Durata sa este de aprox. 40 de minute

Alte informații, sfaturi:

- un ceas de apă adâncă este cel mai sănătos pentru cineva care are o problemă (fără contact cu solul, fără coloană vertebrală)

- lecțiile fără centuri sunt recomandate mamelor însărcinate să fie mai confortabile pentru burtica lor în creștere (acvagimnastică)

- tipurile de ceasuri Aquajogging și Aquazone au o arsură bogată în calorii și oricare dintre ele sunt potrivite pentru pierderea în greutate și modelarea corpului

- toate tipurile de ceasuri sunt pentru femei și bărbați, indiferent de vârstă

- abilitățile de înot nu sunt necesare, iar relația cu apa poate fi depășită la orice oră (experiența arată, răbdarea noastră este nelimitată!)

Prima lecție de bază AQUAJOGGING este gratuită. Check-in este necesar pentru fiecare oră.

Orar și informații recente

Durata orei: aprox. 55 min. Puteți veni de mai multe ori pe săptămână în timpul săptămânii și în weekend, întrebați întotdeauna despre programul actual prin telefon, e-mail, Facebook! (Depinde de programe de piscină, închideri, oportunități de carieră, pauze școlare.)

Cursurile noastre vor începe din nou cu un număr mic de oameni din 4 august 2020!

Toată lumea poate participa doar 1 oră pe zi! Vor fi cursuri AquaJogging numai în august.

Înregistrați-vă ore întregi

Este necesară autentificarea pentru dimensiunea și instrumentele grupului! Anularea este necesară.