Dieta, dieta

Slăbește permanent și rapid! Indiferent cât de supraponderal ai sau cât de vârstă ai, metoda științifică a doctorului Moreno poate obține rezultate spectaculoase în doar o săptămână. În timpul unei diete de doar patru ori o dietă de 17 zile, se dezvoltă treptat obiceiuri alimentare sănătoase, iar menținerea greutății nu mai este niciodată o problemă. Corpul trece rapid la noua rutină, inițind metabolismul grăsimilor, scăpând totodată de toxine. Nu este nevoie de droguri ucigașe sau de post, cu planul de dietă al Dr. Moreno, succesul este garantat!

BSZ - Dr. Michael Mosley, autorul bestsellerului 5: 2 și al Dietei de post, adoptă o abordare complet nouă față de una dintre cele mai mari epidemii tăcute ale timpului nostru - glicemia ridicată.

BSZ - Carte zero calorii pentru consum zilnic! Este cu adevărat posibil să slăbești cu șampanie? Pâine, vin și ciocolată - poți păcătui fără vinovăție? Femeile franceze nu se îngrașă într-o carte apetisantă, care modelează atitudinea, care afectează inimile femeilor cu sfaturi umoristice și înțelepte, argumente trasabile și convingătoare. Nu este o colecție obișnuită de rețete dietetice, nu conține tabele sau calcule de calorii. Nu deranjează ceea ce ni se interzice să mâncăm, ci ceea ce trebuie să încercăm, deși cu măsură.

Postul poate fi mai mult decât curățarea și detartrarea corpului.

ÁKOS BARTHA și ELMIRA MEZEI oferă cititorilor un „consilier” nutrițional care să umple golurile, util și mai ales practic. Vor să-i ajute pe cei care se luptă cu un fel de problemă digestivă, care din păcate devine din ce în ce mai frecventă în zilele noastre pe măsură ce stilul nostru de viață și dietele se schimbă.

BSZ - ELMIRA MEZEI, consultant și reformator în nutriție, unul dintre pionierii mișcării paleo maghiare, visătorul a nenumărate alimente sănătoase și gură, autorul a zeci de cărți de bucate de mare succes, s-a angajat într-o perioadă foarte strictă, de opt săptămâni dieta autoimună din proprie inițiativă. Cura s-a dovedit atât de utilă și de reușită, încât de atunci gătește și trăiește. În cartea de bucate Autoimmun, el a adunat rețete pentru aceste feluri de mâncare. În prefața volumului, el conturează exact ceea ce înțelegem prin boli autoimune, iar în introducere împărtășește propria poveste cititorilor, astfel încât fiecare linie să fie autentificată prin implicarea personală și propria experiență.