Să faci ordine în loc de psiholog? da!

Știați că tulburarea din mediu vă poate afecta și echilibrul mental?

Esența unui stil de viață minimalist este să încercăm să scăpăm de obiectele inutile din casa noastră, pentru a împiedica „vack-urile” să ne treacă deloc pragul. În acest fel, nu numai că putem face multe pentru sănătatea noastră mentală, dar putem proteja și mediul, cumpărând mai puțin.

Program de curățare spirituală

Golește-ți garderoba! Ai o mulțime de haine inutile pe care le știi exact că nu le vei ridica niciodată și ele îți vor lua locul. Donându-le pentru un fel de serviciu de caritate sau aruncându-le în locuri de colectare a hainelor, puteți câștiga spațiu în dulapuri și multe altele puteți adăuga piese potrivite mai ușor și mai creativ. Nu oferiți ceva care vă este încă util, este, de asemenea, o idee bună să faceți alte lucruri utile din hainele dvs. deja plictisite sau ruinate. Merită să colectezi o singură pungă de haine în fiecare weekend. Sunt doar 5 minute, dar în câteva săptămâni, așa că nu mai aveți decât ceea ce aveți nevoie. Și din motive de mediu, este mai bine acum cumperi mult mai puține haine pentru tine. Cumpără haine sau încălțăminte dacă îți plac foarte mult și ai nevoie și de ele. Faceți același lucru și pentru hainele ieftine cumpărate de la comercianții cu amănuntul de haine uzate.
Pune-l deoparte toate ustensilele de bucătărie uzate zilnic mașină de la tejghea. Și dăruiește sau vinde excesele. Va fi un sentiment diferit să gătești așa, vei face tot mai multe în bucătărie. Veți observa imediat diferența.
Pentru ziare publicitare au un loc în coșul de gunoi selectiv. Oriunde le-ai înălța, va fi mai bine fără ele.
Puneți întotdeauna rufele în coșul de rufe și curățați hainele în dulapul deja golit. Acest lucru facilitează curățarea.
De pe rafturi, puneți într-o cutie ornamentele pe care tocmai le-ați cumpărat sau le-ați primit, dar nu au nicio semnificație specială. Vezi că nu vei rata! Dacă chiar nu-ți lipsește, atunci puncte de strângere de fonduri sau poți scăpa de ele în magazine. Și data viitoare, nu o cheltui așa. Fără ele, va exista mult mai multă ordine în jurul tău, vei proteja și mediul, iar praful nu este un coșmar.
De la biroul tău lasă deoparte toate lucrurile inutile! Vă va fi mult mai ușor să gândiți creativ.
Obișnuiește copiii să își pună jucăriile în fiecare seară. Acest lucru va avea un efect pozitiv și constructiv asupra întregii vieți, tocmai datorită haosului pe care l-ați dezvoltat.
De asemenea, puteți tinde să lăsați o mulțime de rahaturi inutile în baie. Ce nu aveți nevoie, puneți-l deoparte, aruncați-l sau dați-l. Cea mai bună parte este că le scoateți în avans, oferiți ceea ce nu veți avea niciodată nevoie. Nu este bine să folosești interiorul dulapurilor pentru a stoca rahaturi așa. De asemenea arătați cumpătare atunci când cumpărați astfel de lucruri!
Nu în ultimul rând, luați timp pentru curățenie. Curățați baia, în special mucegaiul și calcarul, îndepărtați pânzele de păianjen de peste tot, scăpați de praf și deasupra dulapurilor, aspirați bine și, bineînțeles, păstrați bucătăria curată și ordonată! Nu uitați să purtați mănuși de protecție atunci când lucrați cu substanțe chimice!

Indiferent de problema mentală cu care te confrunți, ar trebui să treci prin punctele de mai sus, deoarece îți va afecta în mod surprinzător întreaga viață și echilibrul mental. Nu ezita, începe astăzi!