Viață sănătoasă

Colesterol: colesterol total, HDL, LDL

Colesterolul este un compus care se găsește în toate celulele umane și animale. O parte mai mică este luată împreună cu mâncarea, cealaltă parte mai mare este formată (sintetizată) în ficat. Participă la structura membranelor celulare, unul dintre constituenții acizilor biliari, materie primă pentru producerea de numeroși hormoni, rolul său este esențial în corpul uman.

Sari peste ingredientele periculoase din prăjitura de Crăciun!

Ustensilele de copt și gătit acoperite cu teflon, precum și coloranții artificiali pentru alimente, pot provoca, de asemenea, probleme grave de sănătate. În schimb, există alternative mai sănătoase.

Ce să căutăm pentru a putea petrece Crăciunul intim?

Crăciunul este una dintre cele mai frumoase sărbători ale omenirii și ale anului. Cu toate acestea, pentru ca aceste câteva zile să fie cu adevărat fericite și intime pentru toată lumea, nu strică să fii atent și precaut cu privire la unele lucruri. Nici nu ne-am gândi la pericolele acestei vacanțe de familie.

De ce este important să vă mențineți biroul curat?

Un birou tipic de birou găzduiește mai mult de 10 milioane de bacterii - de 400 de ori mai mult decât ceea ce se află pe scaunul de toaletă! Studiile au arătat că majoritatea oamenilor nu se spală pe mâini, astfel încât suprafețele de la pini la butoanele liftului sunt acoperite cu murdărie de birou.

5 mituri despre durere

În multe cazuri, durerea care anterior părea lipsită de speranță poate fi tratată acum. Toate acestea se datorează medicilor și cercetătorilor care au făcut multe în trecut pentru a înțelege și a trata durerea. În acest timp, însă, vălul a căzut și din unele concepții greșite. Care sunt acestea?

Efectele merelor asupra sănătății noastre

Antioxidanții găsiți în mere au un efect benefic asupra sănătății noastre prin neutralizarea proceselor care afectează celulele, consolidând astfel sistemul imunitar, având un efect antiinflamator și de prevenire a cancerului. Cei mai utili compuși (flavonoizi, glicozid quercetin, glicozid florilic, acid clorogenic și epicatechin) sunt prezenți în cel mai mare număr din coaja mărului, de aceea se recomandă consumul fructelor fără decojire.

Examinarea numărului complet de sânge

Numărul complet de sânge face parte din examenul general de laborator, dar datorită importanței sale este analizat în aproape toate cazurile speciale, în condiții severe sau în cazul unui diagnostic incert.

Simptome și pericole ale deficitului de calciu

Când vine vorba de calciu, ne gândim mai ales la sănătatea oaselor, deși acest mineral este vital pentru funcționarea multor alte organe pe lângă sistemul nostru osos.

Provoacă boli latente de zeci de ani și apoi ucide azbestul

Mezoteliomul este un cancer rar, cu o perioadă de incubație extrem de lungă - 20-40, dar până la 50 de ani. Este greu de diagnosticat și apoi chiar mai greu (dacă există) există un remediu. Azbestul este responsabil în primul rând de formarea sa. Ziua Mondială a Bolilor a avut loc pe 26 septembrie în fiecare an din 2004.

De cât de mult potasiu avem nevoie și de ce?

Potasiul este un mineral care ajută celulele să funcționeze corect. Este esențial pentru buna funcționare a nervilor, mușchilor și inimii.

Efectele fiziologice ale semințelor de struguri

În zilele noastre, grație răspândirii conștientizării sănătății, strugurii sunt consumați de tot mai mulți oameni, nu numai în starea lor brută, ci și în extractul de semințe de struguri, grâu sau ulei conținut în acestea datorită efectelor lor fiziologice pozitive.