Aruncă-ți haina de blană de iarnă și arată-ți frumusețea!

Pe măsură ce se apropie vara, toată lumea dorește să intre în cea mai bună formă, deoarece ținutele noastre de primăvară oscilante ne permit deja să ne vedem mai mulți decât pulovere groase de iarnă. Ne dorim păr frumos, piele mătăsoasă, formă minunată, nimic de prisos. Cu toate acestea, trebuie să facem acest lucru pe tot parcursul anului, deoarece rezultatul dorit nu va fi atins în câteva zile sau o săptămână sau două.

Toată lumea urmărește asta acum!

Acestea sunt simptome ale cancerului limfatic

Coronavirus: deteriorând astfel inima lui Covid

În cele ce urmează, dr. Erika Borbényi, medic și consultant în stilul de viață la Napsugár Life House, ne oferă câteva sfaturi utile, astfel încât să ne putem cufunda în agitația de vară și să aruncăm cu îndrăzneală haina mare care ascunde totul.

„Pentru a fi frumoși și a ne încânta mediul înconjurător, cel mai important lucru este să fim mulțumiți de noi înșine. La urma urmei, aspectul nostru reflectă armonia noastră interioară, așa că cel mai important lucru este să avem ordine în sufletele noastre. dotări naturale. Iarna nu numai că are efect asupra naturii: frigul, vântul înțepător lasă urme pe piele și pe părul nostru. Pentru a ne simți bine și a purta haine de primăvară cu încredere, nu strică să îndepărtăm mai întâi urmele iernii. . " A spus doctorul.

Când vine vorba de îngrijirea frumuseții, să preferăm plantele, fructele și uleiurile găsite în farmacia naturii pentru a ne păstra frumusețea. Deși produsele de înfrumusețare sintetice pot provoca o schimbare rapidă și spectaculoasă, ele pot avea o serie de efecte secundare și pot declanșa și reacții alergice. Un săpun din plante cu miros plăcut ne curăță pielea la fel ca un gel de duș cu miros puternic. Dacă pielea ta este uscată, tratează-o cu uleiuri naturale precum ulei de măsline sau ulei de migdale. Folosiți un exfoliant pentru a ajuta la îndepărtarea epidermei moarte, făcându-ne pielea proaspătă și din nou proaspătă. Ne putem stimula circulația sângelui cu un masaj și ne putem strânge pielea cu o baie cu schimbare regulată la cald și la rece. Consumați cel puțin 2 litri de lichid pe zi pentru a suplini nevoile de lichide ale pielii.

De asemenea, folosim materiale naturale pentru a ne îngriji părul, fie că este vorba de spălare, îmbălsămare sau chiar colorare a părului. Cu mușețelul, ne putem face culoarea părului blond mai strălucitor și mai strălucitor și este, de asemenea, excelent pentru îngrijirea părului gras. Dacă vrei ca părul tău să fie mai luminos și mai puternic, folosește șampon de urzică sau clătește-ți părul cu un decoct de urzică după ce te-ai spălat. Dacă doriți să vă luminați culoarea întunecată a părului, utilizați henna în loc de vopsele sintetice, de exemplu.

Dacă aveți nevoie de idei, mergeți la un magazin organic unde puteți alege dintr-o multitudine de produse de îngrijire naturală. În plus, practicile „antice” bine dovedite vă vor ajuta să vă faceți pielea și părul în cea mai bună formă posibilă într-un mod natural, așa că nu ezitați să cereți sfatul bunicii.!

„Pentru a vă menține forma așa cum doriți, faceți exerciții fizice în mod regulat pe tot parcursul anului, asigurați-vă că mâncați corect, beți zilnic suficiente lichide și faceți o detoxifiere minuțioasă în fiecare sezon. După sport, sauna nu numai că vă relaxează mușchii încordați, dar vă întărește sistemul imunitar. și este, de asemenea, excelent pentru detoxifiere. Dacă doriți o detoxifiere mai intensă, care nu numai că vă aduce în formă, ci și vă reîncarcă spiritual, alegeți cura de post de 3 sau chiar 7 zile ", a adăugat medicul.