Aș slăbi!
Stimate Respondent! Acum câțiva ani, s-a dovedit că glanda tiroidă este sever subactivă. Cumva lucrurile merg invers, pentru că am slăbit 46 de kilograme de când am normalizat TSH cu medicamente, mă îngraș fără să mă opresc. Astăzi, cântarele arată 58 kg. Nici medicul de familie, nici internistul nu înțeleg; am ținut un jurnal al meselor mele, care nici nu cred că este un motiv să mă îngraș. Mă antrenez pe DVD de trei ori pe săptămână și greutatea mea nu se mișcă. Cura promite să slăbească 5 kg în zece zile și poate fi repetată cel mai devreme în două luni. Aș dori să vă întreb părerea dacă merită prins, dacă este dăunător sau nu. care sunt șansele ca eu să obțin doar un rezultat temporar cu acesta și, eventual, kilogramele pierdute să se strecoare înapoi imediat după terminarea dietei? Ziua 1: 2 kg mere v. 2 l suc de mere Ziua 2: 0, 5 kg brânză slabă (brânză Lapka) Ziua 3: 0,5 kg parizian + murături Ziua 4: 0,5 kg cartofi fierți în coajă Ziua 5: 0,5 kg carne de vită fiartă v. șuncă automată Ziua 6: 1,5 l lapte + pisici Ziua 7: 0,5 kg cârnați + castraveți Ziua 8: 8 ouă fierte Ziua 9: 5 căni de ceai de miere + pisici Ziua 10: 75dkg caș de vacă degresat + apă minerală în orice cantitate + 1 zi Plus tbl. Va multumesc anticipat pentru parere! Katrina
Articole recente pe această temă
Răspunsul WEBSick Expert la subiectul bolii tiroidiene
Nu știu cu adevărat conceptul prin care medicul lor și-a asociat dieta. De asemenea, văd carbohidrați, zile cu proteine, zile mixte, uneori mâncare mai puțin sănătoasă și cantități mult exagerate. Consider că o scădere în greutate de 5 kg în zece zile este foarte mare, experiența este că puteți pierde 4-5 kg în 4 săptămâni, astfel încât să nu existe efect de yo-yo.
Conform principiilor mele de tratament, descompunerea controlată a grăsimii trebuie efectuată în timpul tratamentului. Vă pot recomanda doar să urmați o dietă în care există o descompunere controlată a grăsimilor sub supraveghere medicală.
Ar fi frumos să vă uitați din nou la sTSH, FT3, FT4, în funcție de data la care a fost controlat ultima dată.
- Ratele de antrenament și nutriție pentru pierderea în greutate sănătoasă Blogul zonei de fitness
- Pierde greutate de sus în jos - pH Miracol - PIERDERE - PIERDERE sănătoasă - alcalinizare - informații despre produs
- Slăbiți în timpul alăptării - Dietă, alimentație sănătoasă
- Alimentație sănătoasă, dietă - Slabire Romane romantice
- Lista alimentelor sănătoase Dieta este secretul pierderii kilogramelor în exces