Iată ce a dezvăluit celebrul chirurg cardiac despre dietele cu conținut scăzut de grăsimi - sunt cei care au interes să răspândească această concepție greșită!

El a spus lucruri care nu sunt foarte răspândite în mass-media.

Dr. Dwight Lindell are 25 de ani de experiență în cercetarea chirurgiei cardiace și a dietei, deci dacă cineva poate da sfaturi convingătoare pacienților și oamenilor lor.

Potrivit acestuia, cea mai mare concepție greșită este responsabilă pentru atât de mulți oameni care mor din cauza bolilor de inimă și suferă de colesterol ridicat.

Explică faptul că consumul echilibrului corect al grăsimilor oferă protecție vitală împotriva dezvoltării proceselor inflamatorii care cauzează boli.

Încă din anii 1940, au existat studii care arată o legătură între consumul de alimente bogate în grăsimi și, de asemenea, colesterol ridicat.

De zeci de ani, ideologia conform căreia o dietă cu conținut scăzut de grăsimi este bună pentru inimă și utilă pentru menținerea unei greutăți sănătoase a fost aproape sculptată în piatră și niciun alt studiu nu a dovedit contrariul.

Cu toate acestea, aceasta este o simplă minciună, o denaturare, care s-a născut din nou pentru ca asistența medicală să aibă o „aprovizionare” și să aibă întotdeauna oameni care se luptă cu acest tip de slăbănog.

În astfel de cazuri, retragem lucruri din organizația noastră care sunt necesare pentru ca aceasta să funcționeze corect.

Desigur, nici nu trebuie să traversezi cealaltă parte a calului. El crede că întregul secret constă în găsirea echilibrului pe care îl oferă mâncarea. Nu ar trebui să mănânci într-un fast-food, deoarece conțin o mulțime de aditivi și conservanți dăunători.

Pur și simplu, consumul excesiv de carbohidrați prelucrați (zahăr, făină și produse obținute din acestea) și uleiuri vegetale care conțin acizi grași omega-6 precum soia, porumb și ulei de floarea-soarelui este o problemă.

Potrivit medicului, colesterolul nu este inamicul aici pentru că organismul are de fapt nevoie de el, la un anumit nivel.

Desigur, deși din ce în ce mai mulți oameni împărtășesc opinia chirurgului cardiac, totuși nu este suficient de raportat de către mass-media, întrucât ar fi bătăile grupurilor de interese.

Cu toate acestea, într-o zi, poate exista o schimbare completă de paradigmă și tot ceea ce se află în jurul acestui mit nutrițional se poate schimba.