Asta ne face alcoolul

Majoritatea oamenilor cunosc (sau cred că știu) efectele alcoolului asupra corpului. Cu toate acestea, există câteva lucruri la care puțini oameni se gândesc.

Creat: 6 ianuarie 2016 14:38
Modificat: 30 ianuarie 2017 14:04

Cancer al gurii, gâtului, esofagului, ficatului, stomacului și sânului

Alcoolul, fie el vin, bere sau orice băutură scurtă, este descompus de corpul nostru în etanol. Când etanolul pătrunde în ficat, în timpul procesului de descompunere se formează un compus toxic numit acetaldehidă, care dăunează ADN-ului celulelor. Acest lucru este probabil în spatele multor tipuri de cancer.

Cele mai mari mituri despre băut

Probabil că ați mai auzit aceste afirmații: împotriva unei mahmureli, cel mai bine este să beți o cană mare de cafea; dacă nu amestecăm băuturile, nu vom fi atât de beți; băuturile diferite au efecte diferite asupra comportamentului nostru. Câte dintre acestea sunt adevărate? Faceți clic pentru a afla!

Probleme hepatice

În alcool există la fel de multe calorii ca într-un bloc de unt de aceeași greutate: un litru de vodcă, de exemplu, ne împovărează corpul cu calorii la fel de mult ca un litru de frișcă. În plus, alcoolul este procesat de organism în același mod ca și crema, motiv pentru care celulele adipoase sunt depuse între celulele hepatice în timpul descompunerii sale. Deci, dacă bem regulat, ficatul devine gras, iar funcțiile sale sunt reduse. Unii oameni au, de asemenea, leziuni hepatice care duc la ciroză. El suferă leziuni ireversibile.

Alcoolul crește riscul de a dezvolta cancer

Știința are încă o serie de întrebări cu privire la fondul și dezvoltarea acestui lucru: putem spune doar cu siguranță că o treime din oameni au gene care pot duce la ciroză. Această afecțiune poate fi cauzată de obezitate, dar pe o perioadă mult mai lungă de timp. A fi supraponderal durează aproximativ 40-50 de ani pentru a ne distruge ficatul, dar leziunile hepatice induse de alcool nu sunt doar rapide, ci și liniare: cu cât bem mai mult, cu atât ne facem mai mult rău.

Ciroza apare de obicei în jurul vârstei de 40 de ani, iar cei care consumă în medie 120-150 de unități de alcool pe săptămână garantează practic ciroza.

Este apelat la unii consumatori moderati sau severi se poate dezvolta și hepatită alcoolică, cauzate de compușii eliberați în timpul proceselor de descompunere a alcoolului.

Probleme la rinichi

Potrivit British Kidney Foundation, care se ocupă de reclamațiile la rinichi consumul regulat și ridicat de alcool dublează riscul bolilor renale. Rinichii noștri elimină toxinele și deșeurile din sânge, dar sunt mai puțin capabili să-și facă treaba sub influența alcoolului.

Alcoolul este, de asemenea, bine cunoscut pentru a deshidrata corpul - dar mai puțini oameni cred că deficiența de apă schimbă modul în care funcționează organele. Împreună cu hipertensiunea arterială, alcoolul poate duce și la probleme cu rinichii (mai mult de două băuturi pe zi crește foarte mult șansele de a dezvolta tensiune arterială crescută).

Oase slabe

Ca urmare a consumului regulat de alcool cresc și șansele de acontită - și ca urmare, oasele se rup mai ușor și apoi nu se vindecă corespunzător.

Oasele se acumulează ciclic sau se descompun și sunt absorbite. Alcoolul supără acest echilibru, deoarece reduce numărul de osteoblaste, adică celule care construiesc os. Drept urmare, va exista mai puțin țesut osos, oasele vor fi mai subțiri, mai vulnerabile, iar stratul lor protector exterior va dispărea. Acest proces este văzut în mod normal la bătrânețe, dar alcoolul îl accelerează. Acest lucru poate fi evitat nu numai prin consumul de alcool, ci printr-o dietă echilibrată și bogată în calciu, suplimentarea cu vitamina D și exerciții fizice regulate.