Atenţie! Prietenele sunt dușmanii dietei
O noapte de petrecere poate fi plăcută atât pentru femeile singure, cât și pentru cele căsătorite, dar un nou studiu sugerează că mesele de grup cu prietenele încurajează femeile să mănânce mai mult.
La femei, mesele de grup arată o tendință mai mare de a alege alimente cu calorii mai ridicate.
Cei care mănâncă cu un grup mai mic de prietene consumă mai puțin, iar cei care mănâncă cu bărbații mănâncă și mai puțin.
Situația este complet diferită pentru bărbați. Nici numărul membrilor grupului, nici sexul companiei nu au schimbat cantitatea de mese.
Cercetătorii au studiat 469 de bărbați și femei, în timp ce mâncau în 3 cantine diferite.
Cercetătorii au observat ce fel de mâncare au ales studenții la anumite mese, au numărat caloriile, au înregistrat sexul celor care stau la mese și, de asemenea, au înregistrat dimensiunea grupurilor.
Cercetătorii au stabilit apoi ce factori au influențat consumul de alimente.
În mod surprinzător, cercetătorii au descoperit că bărbații au consumat mai multe calorii în timpul mesei decât femeile (716 - 609).
Când femeile mâncau alături de bărbați, aceștia ingerau aproximativ 552 de calorii, dar atunci când împreună cu o altă femeie aveau în medie 665 de calorii.
Dacă situația este o întâlnire, puteți vedea cu adevărat diferența.
Dacă o femeie mănâncă într-un grup care include un bărbat, consumă și ea mai puțin.
Pe măsură ce crește numărul bărbaților din grup, crește și aportul caloric al femeilor.
- O dietă care nu numai că consumă, dar și te face mai fericit - Blikk
- Pierderea în greutate în centimetri - Dieting Femina, Cum să slăbești măsurătorile corporale
- Aceste exerciții fac cel mai rău cu hipertensiune arterială Nu experimentați cu ele - Dieting
- Un gust care ne înșeală simțurile - Dieta extraordinară de slăbit acasă
- Introducerea noului sistem de dietă din Ungaria, 24 de săptămâni de pierdere în greutate, sa încheiat cu o bombă