Oțet balsamic care întărește sistemul imunitar

Oțetul balsamic este un supliment foarte util în timpul coacerii și gătitului în bucătărie. Cu toate acestea, știați că oțetul balsamic are multe efecte pozitive asupra sănătății?

Oțetul balsamic este o sursă bogată de minerale precum fosfor, potasiu, calciu, zinc și magneziu. Are foarte puține calorii și nu are deloc grăsimi sau proteine. Oțetul balsamic este plin de fitonutrienți valoroși care au proprietăți antioxidante.

Unul dintre efectele minunate ale oțetului balsamic este acela că poate întări sistemul imunitar, poate reduce nivelul zahărului din sânge, precum și poate sprijini pierderea în greutate și poate face minuni pe piele.

Oțetul balsamic conține un mineral valoros, potasiul, care are un efect vasodilatator. Potasiul scade tensiunea arterială crescută, ceea ce poate oferi protecție împotriva bolilor cardiovasculare.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Oțetul balsamic poate regla, de asemenea, nivelul zahărului din sânge, astfel încât oricine se luptă adesea cu un nivel ridicat de zahăr din sânge ar trebui să se simtă liber să încerce această „băutură” acră.

Deoarece o mare parte a sistemului imunitar se află în intestin, oțetul balsamic poate fi foarte util pentru cei care au nevoie să-și stimuleze sistemul imunitar sau au probleme cu digestia acestuia. Oțetul balsamic, de exemplu, elimină inflamația din stomac și este foarte eficient în constipație, ca să nu mai vorbim că poate preveni și nervii stomacului.

S-a demonstrat că oțetul balsamic reduce nivelurile de colesterol, niveluri ridicate ale cărora pot provoca chiar ateroscleroză. Dar poate fi și cauza atacurilor de cord, a bolilor coronariene și a accidentului vascular cerebral.

Deoarece oțetul balsamic conține și fitonutrienți, aceștia sunt capabili să neutralizeze radicalii liberi dăunători, reducând sau eliminând astfel stresul oxidativ. Deoarece are și rol antiinflamator, poate fi eficient pentru dermatite și îmbătrânirea prematură a pielii.

Oțetul balsamic poate fi folosit la coacere, gătit, putem aromatiza salate cu el. Oțetul balsamic trebuie păstrat întotdeauna departe de lumina soarelui, este bine să păstrezi întotdeauna culoarea mai întunecată. Poate provoca, de asemenea, iritații și alte efecte secundare la unele persoane, așa că nu este rău să o tratați cu grijă. Oțetul balsamic poate provoca inflamații în gât, dar poate provoca și arsuri la stomac și chiar dureri abdominale.