Fructul tropical vindecător: ananasul

Ananasul este un fruct tropical care ajută organismul să lupte împotriva bolilor cronice și a afecțiunilor inflamatorii și chiar susține funcționarea sistemului digestiv.

Potrivit unor înregistrări, ananasul este unul dintre cele mai bune fructe pentru prevenirea cancerului, deoarece este bogat în antioxidanți și vitamina C, care împreună contribuie la întărirea organismului. Flavonoidele, bromelina și alți antioxidanți joacă un rol important în prevenirea cancerului, dar și conținutul de mangan al fructului ajută foarte mult în acest sens. Manganul este un factor critic în producția de superoxid dismutază care ajută la neutralizarea radicalilor liberi. Acest lucru se datorează faptului că radicalii liberi sunt responsabili de multe tipuri de cancer. Ananasul poate fi, prin urmare, una dintre modalitățile de a ne întări sistemul imunitar și de a preveni astfel dezvoltarea multor boli.

Dacă suferiți de probleme digestive, ananasul poate fi unul dintre cei mai buni prieteni ai stomacului. Acest fruct este o sursă bogată de fibre solubile și insolubile care protejează împotriva constipației, diareei și IBS.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Când auziți sau citiți despre ananas, nu v-ați gândi la rolul său important în menținerea sănătății oaselor, chiar dacă conținutul său ridicat de mangan ajută la întărirea oaselor.

Ananasul ne poate ajuta, de asemenea, să ne menținem sănătatea bucală. Ananasul conține substanțe care au proprietăți astringente care joacă un rol proeminent în întărirea gingiilor. Proprietățile sale antioxidante protejează sănătatea cavității bucale.

Ananasul este o sursă bogată de mineral, cupru, care este necesar pentru formarea globulelor roșii. Iar celulele roșii din sânge sunt foarte utile deoarece furnizează un aport adecvat de oxigen către diferite organe din corp și oferă, de asemenea, beneficii cognitive pentru sănătate.

Știați că este necesară vitamina C pentru a face colagen? În plus, poate ajuta la vindecarea rănilor și la prevenirea dezvoltării altor infecții. Ananasul este o sursă bogată de vitamina C, deci merită consumat în mod regulat.

Dacă suferiți de artrită, ar trebui să consumați regulat acest fruct tropical deoarece reduce inflamația care poate provoca nu numai dureri articulare, ci și musculare. În plus, sa demonstrat că enzima bromelaină reduce semnificativ simptomele artritei.