Banyapúp

vertebrale

Banyapúp. Numele nu este deloc profesional, dar la auzul acestuia, aproape toată lumea știe la ce ne referim, pentru că sunt mult mai mulți care îl au decât cei care nu. Dacă ne uităm în oglindă din lateral și vedem că există o umflătură mai mică sau mai mare în partea de jos a gâtului nostru în coloana noastră vertebrală, atunci există șanse mari banyapúpunk van. Dar ce este un banyapúp, cum se dezvoltă și ce se poate face dacă vrem să scăpăm de el?

Un stil de viață sedentar, o postură necorespunzătoare, vizionarea prelungită a smartphone-urilor și computerelor pot contribui semnificativ la formarea acestei cocoașe, dar formarea acesteia este, de asemenea, dependentă de formă. Dacă stăm ghemuiți și ridicăm ușor capul pentru a vedea ecranul, o fractură anormală a coloanei vertebrale în curbura secțiunii cervicale. Dacă corpul nostru are prea mult într-o astfel de poziție, vertebrele cervicale se vor mișca și se vor deforma după un timp. Și în jurul deformării, corpul construiește țesut adipos, ceea ce face cocoașa de multe ori mai mare, mai spectaculoasă.

THE banyapúp pe lângă faptul că este cel mai plăcut din punct de vedere estetic, poate provoca dureri grave proprietarului său. Vertebrele fixate anormal afectează, de asemenea, mușchii gâtului, umărului și spatelui, devenind adesea spasmodici. Acestea pot provoca o varietate de simptome și disconfort, cum ar fi dureri de cap obișnuite, migrene, amorțeală a brațelor și mâinilor, dificultăți de somn sau chiar iritabilitate.

THE banyapúput cel mai bine este să preveniți, adică să fiți atenți la postura corectă cât mai mult posibil și să cheltuiți cât mai puțin folosind un computer și telefoane. Aceasta este o treabă pentru mulți, astfel încât nu puteți reduce cele 8 ore de ședere și monitorizați vizionarea pe zi. Pentru ei, este foarte recomandat să efectuați o formă de întărire a coloanei vertebrale și mișcări de întindere, cum ar fi yoga coloanei vertebrale, antrenamentul preventiv al coloanei vertebrale sau înotul, de asemenea, pot ajuta foarte mult la întărirea mușchilor spatelui. Și cocoașa existentă poate fi tratată excelent a Terapie de masaj pentru vindecarea coloanei vertebrale folosind. Deoarece tratamentul dizolvă blocurile articulare formate între vertebre, oferim oportunitatea și ajutăm vertebrele să revină în poziția lor corectă, deci nu mai este nevoie de prezența cocoașei, adică scade, dispare. THE Vindecator de coloane vertebrale Terapie prin masaj poate produce chiar un rezultat spectaculos pentru prima dată, dar dispariția sa depinde de mai mulți factori, de ex. machiaj, vârstă etc. astfel, este probabil ca mai multe tratamente să fie necesare sau, din păcate, să nu se obțină toate rezultatele spectaculoase. Pe de altă parte, putem trata și vindeca complicațiile fiziologice rezultate cu mare eficiență.