BASEline Sport Arena

Am absolvit Universitatea de Educație Fizică ca antrenor de educație fizică și apoi ca educație fizică-kinetoterapeut. În anii de licență, am devenit interesat să îmbunătățesc performanța sportivilor pe baza unor mici detalii, așa că, după absolvire, am obținut o calificare de antrenor de fitness la Școala Internațională de Fitness IWI. Inițial, eram preocupat de îmbunătățirea performanței și reabilitarea sportivilor. De asemenea, în antrenamentele mele personale, scopul meu este de a-mi ajuta oaspeții să-și atingă obiectivele, menținându-și în același timp sănătatea, ținând cont de starea lor musculară și articulară. De asemenea, antrenez mușchii oaspeților mei cu sarcini multi-plane, instabile, pentru a avea un efect funcțional pe lângă rezultatul optic. Dacă doriți să vă întăriți, să reduceți unele dintre plângerile musculo-scheletice sau doar să obosiți regulat și plăcut, căutați!

Telefon: +36 30 611 2526

Sunt Sándor Bikics. Am petrecut 23 de ani în lumea artelor marțiale. Fac antrenament Cross de 7 ani. În clasele mele, încerc să combin spiritul acestor două sporturi. Mă aștept la toată lumea, indiferent de vârstă, sex.

Telefon: + 36 70 365 1169

De la vârsta de zece ani am fost ciclist în sporturile de elită, inclusiv 6 ani ca sportiv profesionist pe scena internațională. Mi-am încheiat cariera în 2015 și nu a existat nicio îndoială că voi continua să-mi dedic viața sportului, exercițiilor fizice și sănătății. Sunt antrenor de fitness, lucrez cu sportivi de nivel olimpic; și cu indivizi deopotrivă care doresc să facă și să se miște pentru sănătatea lor. Îmi bazez antrenamentele pe principiul „mișcă-te bine, apoi mișcă-te mai mult”. Personalizez procesul cu sondaje obiective, unde ne stabilim împreună obiective realiste, dar provocatoare. În timpul antrenamentelor, instrumentele necesare pentru antrenamentul funcțional, exercițiile de auto-greutate, greutățile libere și motivația joacă un rol cheie. Vă pot susține dacă doriți să vă creșteți performanța atletică, doriți să fiți mai în formă, mai sănătos, mai subțire sau mai muscular, doriți să fiți conștienți și să vă îmbunătățiți calitatea vieții, aveți dureri și tulburări datorită muncii sedentare și stilului de viață inactiv.

Telefon: +36 70 605 0468

Datorită calificării mele ca fizioterapeut, baza pregătirii personale pe care o dețin este o evaluare complexă a stării musculo-scheletice, analiza posturii și analiza tiparului de mișcare funcțională. Apoi, am pus la punct un program de antrenament adaptat condiției și personalizării specifice, care - dacă este necesar - pentru a reduce posibilele dureri musculare sau articulare, corecta tiparele de mișcare incorecte, optimiza raportul corporal, reduce grăsimea corporală, crește masa musculară - și în orice caz - dezvolta mușchii de bază și se concentrează pe îmbunătățirea posturii. Aștept cu nerăbdare pregătirea mea personală pentru toată lumea, indiferent de vârstă sau sex, dar o recomand în primul rând celor care au deja o problemă musculo-scheletală care îi face să nu poată sau să nu dorească să se antreneze singuri sau să participe la cursuri de grup. Mai mult, în calitate de antrenor de reabilitare sportivă, aștept pe toți oaspeții mei pentru antrenament de reabilitare, care, ca hobby sau sportiv de elită, doresc să se întoarcă la propriul sport cât mai curând posibil după un accident sau intervenție chirurgicală care afectează mușchii sau articulațiile. Pentru a obține rezultate mai rapide, pe lângă terapia de mișcare, folosesc și tehnici moderne de mobilizare (dispozitive SMR, folosirea aței dentare, bandă kinesio, tracțiune, întindere).

Telefon: +36 30 933 4784

Sunt activ în sport de când aveam 6 ani. Am jucat atletism timp de 14 ani, dar am încercat și multe alte metode sportive și de antrenament. Am absolvit secția de predare cu normă întreagă a Universității de Educație Fizică. În acest moment am început să fac și arte marțiale. În cei 25 de ani de carieră didactică și de antrenor, am încercat să creez cea mai eficientă esență din bogăția mea de experiență sportivă, pe care o folosesc în antrenamentele mele funcționale, de fitness, sală de gimnastică și box, sau o combinație a acestora. Pentru antrenamentele mele individuale de grup și personalizate, indiferent de sex, aștept cu nerăbdare să văd pe toată lumea de la vârsta de 15 ani! Lecții de grup: 3000ft/ocazie, 8 pase adecvate: 20.000ft. (Valabil 45 de zile, în afara camerei și utilizarea saunei nu este inclusă!)

Telefon: +36 70 457 7722

Telefon: + 36 70 378 4210

Fac sport de când eram copil, m-am încercat în mai multe sporturi (atletism, culturism, lupte, MMA, box, Muaythai). În cele din urmă, lumea boxului thailandez m-a captivat, deoarece este un sport complex care maximizează atât rezistența, cât și concentrarea! La cursurile mele, mă ocup de începători și avansați deopotrivă și pregătesc, de asemenea, cursanții pentru bătălii serioase! Consider că este important să dezvolt teoria pe lângă cunoștințele practice, motiv pentru care am promovat cu succes sportul Muaythai. Am învățat cum să fac față fetelor, băieților, micuților și adulților în stadiul de dezvoltare adecvat vârstei, atât fizic, cât și mental! Sunt înregistrat oficial la Sindicatul Maghiar Muaytha! Dacă vrei să te uiți în lumea MUAYTHAI, aștept cu nerăbdare să te văd!

Sunt Mark Kaska, 23 de ani. Sportul a fost întotdeauna aproape de mine, am început cu waterpolo, apoi a venit cutia care era doar un hobby. Este jenant că nu primesc aspectul sportiv și muscular pe care îl doresc în ambele sensuri și, în final, așa am găsit tipul de antrenament care îmi place foarte mult, antrenamentul de gimnastică de tip culturism. Sunt implicat în acest sport de mai bine de 6 ani, m-am încercat și eu în competiții precum Campionatul Maghiar INBA 2015, unde am devenit câștigătorul categoriei Teenager Bodybuilder, prima competiție din viața mea, și am început și la Super Body 2016. De-a lungul călătoriei mele, am reușit să câștig mulți cunoscuți buni, recunoscuți profesional, și aș dori să vă transmit cunoștințele pe care le-am acumulat de la ei, precum și propria experiență, pentru a ajunge la corpul în care vă puteți simți bine . Dacă îmi ceri ajutorul, voi fi 100% acolo, DAR cel mai important, așteaptă și asta de la tine! Determinare, perseverență și sârguință, așa că, indiferent de obiectiv, promit că împreună vom realiza!

Telefon: + 36 20 661 4992

Sunt David Keszler, brazilianul Jiu Jitsu face parte din viața mea de mai bine de 10 ani. Exersez și predau în fiecare zi. Încerc să-mi aprofundez cunoștințele și să le transmit celor cărora le pasă. Mă ocup de tendințele specifice Gi, NoGi și MMA. Mă aștept la bărbați și femei, începători și avansați peste 14 ani pentru antrenamentele mele. În plus față de orele de curs, fac și antrenamente personale și cursuri speciale pentru grupuri mici.

Telefon: +36 30 295 1965

Telefon: +36 70 679 5909

Telefon: +36 20 916 2281

Telefon: + 36 70 609 5590

Telefon: +36 30 914 4232

Telefon: +36 70 290 0473

Am încercat mai multe sporturi de când eram copil cu mai puțin sau mai puțin succes. Ca adult, am câștigat campionatul maghiar și centura internațională WBF la box. Am participat la meciuri de box în multe țări din întreaga lume, inclusiv în SUA ca antrenor și boxer. Am vizitat sălile de renume din întreaga lume și aș vrea să-mi transmit cunoștințele și experiența acumulată aici în cadrul antrenamentelor personale sau de grup, indiferent de vârstă sau sex. Aștept cu nerăbdare să văd pe toată lumea. Poți fi avansat, începător, foarte începător sau cu o ambiție competitivă.

Telefon: +36 30 867 1630

Stimați potențiali oaspeți! Sunt Balázs Tányéros, lucrez ca antrenor personal, mă antrenez în multe săli de fitness. În adolescență, am jucat fotbal în Vác și, de atunci, fac culturism din 1989. În acest timp, am jucat o serie de arte marțiale, cum ar fi Thai-Box sau Kungfu. După ce am suferit mai multe intervenții chirurgicale de salvare a vieții ca urmare a accidentelor mele, în 2018, în ciuda solicitărilor exprese ale medicilor mei, m-am ridicat și am reluat, care a devenit obsesia mea de când eram copil: Culturismul.

Telefon: +36 70 948 8667

Mă mut în lumea sportului de când eram copil, jucam fotbal de la 7 ani și apoi am început să boxez în thailandeză la 14 ani. Am alergat o mulțime de maratoane și semimaratoane pentru a-mi îmbunătăți rezistența și rezistența. Cu toate acestea, iubirea adevărată la vârsta de 20 de ani a devenit box. Am făcut box la Vasas SC, ceea ce mi-a oferit o experiență pe tot parcursul vieții. Am avut ocazia să lucrez cu antrenori geniali, de la care am învățat multe. Vreau să transmit aceste cunoștințe tuturor studenților mei. Pentru mine nu este doar un sport, ci un stil de viață real. Boxul te învață cum să rămâi calm chiar și în timpul unei lupte. De asemenea, susțin antrenamente de box pentru adulți și copii. Îl recomand în special copiilor, deoarece aceștia pot învăța la o vârstă fragedă cum să-și respecte propriile forțe și puterea celorlalți, precum și cum să se protejeze, cum să dezamorseze tensiunea cauzată de lumea exterioară. Scopul meu este să pot transmite studenților mei toate cunoștințele și experiența pe care le-am acumulat în deceniile mele de istorie sportivă, atât în grupul meu, cât și în antrenamentele personale.!