Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit
Am încercat piept de curcan prăjit la cuptor, căutând o rețetă, care este similar în textură și gust a Pui KFC, iar acum am încercat să fac o alternativă la lanseta de pește gata preparată.
Ingrediente pentru 4 persoane
4 felii mari de file de cod din Alaska
4 linguri de făină de porumb
4 linguri de făină de porumb
2 linguri ulei de floarea soarelui presat la rece
sare piper
Șterg feliile de pește uscate, alungite, aprox. Am taiat bucati de 10 cm si sare. Am amestecat făina de porumb cu cea de porumb și condimentez cu piper proaspăt măcinat. Am găsit un ulei presat la rece care nu putea sub căldură, acum am turnat două linguri din el într-o tigaie din teflon și Am copt bucățile de pește rulate în tigaia de porumb. Peștele nu are nevoie de mai mult de 2-3 minute, altfel făina de porumb se va usca pe el. Se servește cu orez parfumat de iasomie. Putem oferi maioneză de casă pe o dietă fără gluten și un sos de soia cu chili și busuioc pe o dietă de slăbit.
- Terci cu pere - Rețete de dietă postpartum pentru slăbit
- Show-ul de sănătate al lui Jamie Oliver - Rețete de slăbire după naștere după naștere
- Supe de dietă răcitoare - Rețete de slăbire după naștere după naștere
- Piept de pui de ghimbir cu orez de iasomie
- Recuperați-vă forma pre-sarcină! Fata de vârf, Pierderea în greutate în timpul nașterii