Băutură din lapte de cocos
Lapte de nucă de cocos
Laptele de cocos este foarte sănătos, deoarece conține multe vitamine, minerale și oligoelemente:
-vitamine: C, B1, B2, B3, B4, B6, E
-minerale: sodiu, potasiu, calciu, fosfor, magneziu și fier
-oligoelemente: sulf, iod, zinc, mangan, seleniu și cupru.
Aproximativ 15% dintre oameni sunt intoleranți la lactoză, dar există acum nenumărați înlocuitori disponibili, unul dintre cei mai populari fiind laptele de cocos fără lactoză.
Băuturile noastre din lapte de cocos nu conțin:
- conservant
Materie colorantă artificială
Aromă artificială
- gluten
- lactoză
- colesterol
- OMG-uri
Ingrediente: Apă de cocos, carne de cocos (40%), zahăr din trestie, stabilizator, aromă naturală de nucă de cocos
100 ml: Energie: 314Kj/75 Kcal, Grăsimi 3,2g (grăsimi trans 0%), Colesterol: 0%, Carbohidrați: 11g (zahăr 6g), Proteine: 0,5g, Calciu: 30mg, Potasiu: 80mg, Sodiu: 30mg
Arome exotice fără colesterol și conservanți!
Mai multe despre acizii grași cu lanț mediu
Acizii grași cu lanț mediu conțin lanțuri de acizi grași cu 6 până la 12 atomi de carbon. Acestea sunt prescurtate ca MCT. Acești acizi grași se găsesc în cantități mari în laptele matern, dar majoritatea se găsesc în laptele de cocos.
Efect:
MCT este un acid gras saturat care se găsește, de exemplu, în uleiul de cocos și palmier sau în unt. MCT este extras din acestea și vândut ca MCT pur sau amestecat cu băuturi proteice. MCT-urile sunt acizi grași cu lanț mai scurt decât majoritatea tipurilor de acizi grași din alimente și au avantajul că organismul preferă să le folosească ca sursă de energie decât acizii grași cu lanț mai lung și nu-i place să le stocheze, ceea ce înseamnă că nu Nu construiți tampoane grase din ele. Când MCT este utilizat de corp, acesta se descompune în corpuri cetonice, iar aceste corpuri cetonice previn ruperea celulelor musculare. Testele au arătat că MCT joacă, de asemenea, un rol activ în procesele de ardere a grăsimilor, stimulând metabolismul și utilizarea grăsimilor stocate ca energie. Unii spun că MCT optimizează și utilizarea proteinelor din organism și sprijină funcționarea sistemului imunitar.
Efectele benefice ale grăsimilor cu lanț scurt și mediu
• Grăsimile cu lanț scurt au un efect antimicrobian: ucid sau inhibă bacteriile parazite, virușii și ciupercile.
• Grăsimile cu lanț scurt stimulează căile asemănătoare niacinei, contribuind la creșterea nivelului de HDL și la o mai bună compoziție a lipidelor din sânge.
• De asemenea, pare să favorizeze pierderea în greutate.
Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra acestor efecte! Protecția intestinelor și a ficatului împotriva agenților patogeni. Acizii grași cu lanț mediu și monogliceridele (cum ar fi monolaurina, monoglicerida acidului lauric C12; și monocaprina, monoglicerida acidului capric C10) au activitate antimicrobiană împotriva:
• drojdii și ciuperci;
• paraziți precum Giardia;
• bacterii - precum Salmonella, Propioni (una dintre cauzele acneei), E. coli și Bacillus subtilis, Chlamydia și Helicobacter pylori;
• viruși de buclă precum HIV, herpes și citomegalovirus.
Acizii grași cu lanț mediu s-au dovedit a fi benigni cu bacteriile probiotice, dar supresive pentru agenții patogeni.
Acizii grași cu lanț mediu ingerați cu alimente sunt de obicei absorbiți în intestine și ajung în ficat - deși cantități mici de acid lauric pătrund în organism - deci este probabil să protejeze în primul rând intestinele și ficatul.
PRODUSELE NOASTRE
Băutură din lapte de cocos cu aromă de banane 320 ml
Băutură din lapte de cocos cu aromă de banane 320 ml
Ingrediente:
Apă de cocos, carne de cocos (40%), stabilizator, aromă naturală de cocos
100 ml:
Energie: 314Kj/75 Kcal
Grăsimi 3,2g (grăsimi trans 0%)
Colesterol: 0%
Carbohidrați: 11g (zahăr 6g)
Proteine: 0,5g
Calciu: 30mg
Potasiu: 80mg
băuturile noastre din lapte de cocos nu conțin:
- conservant
- colorare artificială
- condimente artificiale
- gluten
- lactoză
- colesterolului
- OMG
- Băutură care consumă, Cum să slăbești cu băuturi sănătoase
- Cocktail Mai mult decât o simplă băutură
- Index - Știință - Gratuit sănătos
- LAPTE DE NUCĂ DE COCOS; Boglárka Tóth biolog, consultant în nutriție
- Felii de caramel - Dietă sănătoasă și fitness pentru deserturi vegane