Băuturile răcoritoare cu conținut scăzut de calorii pot crește riscul de depresie

Un nou studiu din SUA a descoperit o legătură între consumul de băuturi răcoritoare cu conținut scăzut de calorii și un risc crescut de depresie.

Experții au analizat date de la 263.900 de adulți din SUA, iar cei între 50 și 71 de ani au fost intervievați în 1995-96 despre obiceiurile lor de consum de băuturi răcoritoare. Zece ani mai târziu, între 2004 și 2006, aceiași oameni au fost întrebați și dacă au fost diagnosticați cu depresie după 2000.

băuturile

Consumatorii a patru sau mai multe cutii de orice băutură răcoritoare în mod regulat au fost cu 30 la sută mai predispuși la diagnosticarea depresiei decât cei care nu au băut răcoritoare carbogazoase.

Riscul de depresie a fost și mai mare pentru cei care au băut băuturi răcoritoare cu conținut scăzut de calorii - riscul a crescut cu 31%. Utilizatorii de băuturi răcoritoare cu conținut scăzut de calorii au avut un risc cu 22 la sută mai mare de depresie.

Cei care au consumat în mod regulat patru sau mai multe cutii de băuturi răcoritoare cu fructe cu conținut scăzut de calorii pe zi au fost cu 51% mai predispuși să fie diagnosticați cu depresie decât cei care nu au consumat deloc astfel de băuturi răcoritoare.

Experții de la Institutele Naționale de Sănătate din Carolina de Nord își prezintă studiul la conferința din acest an a neurologilor americani.

Experții au subliniat că studiul lor a constatat doar o asociere între consumul de băuturi răcoritoare cu conținut scăzut de calorii și un risc crescut de depresie, mai degrabă decât constatarea faptului că consumul de băuturi răcoritoare dietetice carbogazoase sau fructate provoacă depresie. Deși cercetătorii au luat în considerare o serie de factori care le pot afecta rezultatele, cum ar fi vârsta, sexul, educația, fumatul, activitatea fizică, indicele de masă corporală (IMC), aportul de energie, consideră, de asemenea, posibil ca alte condiții, cum ar fi o istorie a depresia în familie sau un stil de viață stresant, pot explica relația.

Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste descoperiri, a citat Honglei Chent, unul dintre autorii studiului la portalul de știri științifice Live Science.

Rezultatele susțin concluziile unui studiu din 2011 care a relevat o asociere între consumul de cafea și un risc mai mic de depresie. „Cafeaua conține cantități mari de cofeină, despre care se știe că stimulează creierul, care este un factor care influențează starea de spirit”, a adăugat Chen.