Beau 2 litri de lapte pe zi! Asta este normal? Care sunt posibilele efecte? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Nu pot scrie decât din propria experiență: aveam jumătate de litru de lapte pe zi, îmi doream foarte mult. În cele din urmă, am devenit anemic și doctorul a spus că nu poate absorbi fierul din cauza multor lapte (nah nu înțeleg logica în asta decât dacă se gândea la echivalent)

Pe de altă parte, există un motiv pentru care cineva dorește o mâncare atât de mult (corpul indică de ce are nevoie), am intrat. Am acoperit cantitatea de vitamine și proteine din alte surse.: P

"Eu beau 2 litri de lapte pe zi! Este normal? Ce efecte poate avea?"

Puteți bea lapte. Cantitatea contează. Totul cu măsură.

Ador libertatea de exprimare pe internet, dar are și pericolele sale.

Totul e de rahat nelimitat și necontrolat și există o mulțime de oameni creduli.

Îmi place laptele când nu beau acum?.

Am putea trăi cu atât de multă putere în aer doar dacă sărim mai repede decât de la 2 litri de lapte pe zi: DDDD

Mă bucur atât de mult că cineva a băut în cele din urmă laptele

„adevăr” din cauza marilor multe, multe obiecții

Din nefericire, nici eu nu pot bea lapte de casă, dar mă uit mereu la scrisul de pe cutie.

(Există excepții, bomboane de lapte etc.)

Cred că laptele nu poate fi comparat nici cu alcoolul, nici cu țigările, nici cu medicamentele!

Laptele face parte dintr-o dietă sănătoasă!

Ceea ce beau este lapte conservat Spar. Cutia spune că este lapte integral. Desigur, sunt suficient de mare pentru a crede asta. Dar am avut o epocă reală a laptelui de vacă, mult mai puțin din asta a fost suficientă pentru a mă face să mă simt plin de el. Nu mă simțeam bine atunci. Nu a fost o problemă, pur și simplu am simțit atât de mult. Problema cu laptele de vacă a fost că într-adevăr avea un postgust ciudat și, din păcate, era adesea acru când l-am cumpărat.

Oricum, nu mă lupt cu această problemă, din păcate, în lumea de astăzi, totul conține otravă, conservanți. Din păcate, acestea nu mai pot fi evadate.

Dar sunt sigur că laptele este mai puțin periculos decât alcoolul, țigările, medicamentele.

Desigur, mă gândesc la un consum excesiv de alcool, deoarece ajută digestia în doza potrivită și are alte efecte benefice.

Odată ajunși aici, voi scrie că sunt și un mare consumator de cola, baza este de jumătate de litru pe zi. Este revigorant și bun pentru digestie datorită conținutului său de acid fosforic.

Laptele conține:

rol: trezeste celulele epiteliale obosite, hraneste pielea, ajutand astfel la netezirea ridurilor.

rol: protejează pielea, îmbunătățește vederea, întărește sistemul imunitar, promovează dezvoltarea osoasă și protecția împotriva infecțiilor

rol: contribuie la o mai bună absorbție a calciului, integritatea oaselor și a dinților.

rolul său este de a sprijini angiogeneza și metabolismul proteinelor și glucidelor.

Nu strică să știți despre această băutură divină, deoarece cazeina este, de asemenea, un ingredient. Acest material, utilizat ca adeziv în industria mobilei, îmbunătățește producția de mucus. Efectul cazeinei atunci când cineva simte ceva neplăcut în gât este ca și cum s-a format o acoperire pe membranele mucoase. Acest efect se extinde până la nas, de aceea se recomandă evitarea tuturor tipurilor de produse lactate în timpul răcelilor, bolilor gripale sau alergiilor la polen. Întinderea efectului descris este evident individuală.

Laptele diferitelor animale conține proporții diferite de cazeină. De exemplu, conține o fracțiune de lapte de capră, prefer să-l beau dacă am ocazia, dar nu este la îndemâna multor oameni, sau gustul și mirosul acestuia pot fi de-a dreptul respingătoare.

Cred că calitatea laptelui este discutabilă în ceea ce privește efectul. Am o doamnă în cunoștința mea care nu a putut să bea lapte de când era copil. Până în prezent, consumul de lapte cauzează diaree și eczeme. Dar poți consuma „lapte conservat” fără probleme. Deci, este îndoielnic din ce consumați 2 litri pe zi.