Slabire cacao fierbinte, RECEPTIE DE BAZA
Ce (beți) pentru a pierde în greutate?
Scris de Dóra Elek Nu numai că te menține cald în timpul iernii lungi și reci, dar îți crește și starea generală de sănătate. Ciocolata singură are un conținut suficient de mare de antioxidanți, care ajută la prevenirea bolilor de inimă și previne petele pielii la bătrânețe.
Băutură rapidă de ardere a grăsimilor oriunde și oricând - Suprimantul apetitului
În plus, antioxidantul inhibă pierderea în greutate din cauza îmbătrânirii cu cacao fierbinte, iar pierderea în greutate din cacao fierbinte reduce și riscul de a dezvolta cancer. Cu cât ciocolata este mai întunecată, cu atât este mai mare conținutul său de antioxidanți.
scăderea în greutate cacao fierbinte Uneori o ceașcă de ciocolată caldă slăbită cu cacao este la fel de sănătoasă ca o felie de ciocolată neagră.
Ciocolata fierbinte este folosită de ani de zile împotriva bolilor și a schimbărilor de dispoziție. În prezent, acest punct de vedere nu este la modă, totuși mai multă ciocolată fierbinte se epuizează ca niciodată. Există o mulțime de rețete sănătoase și delicioase de ciocolată caldă pentru a încerca să vă bucurați de următoarele 5 beneficii.
Sporește funcția creierului Studiile arată că consumul de cacao fierbinte pentru pierderea în greutate fierbinte are un efect stimulator asupra funcției creierului și, de asemenea, ajută la sănătatea generală a creierului.
Flavonoidele găsite în ciocolata fierbinte stimulează fluxul de sânge și oxigen în creier. Dacă doriți să vă stimulați memoria, beți două căni de ciocolată caldă pe zi!
Acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți memoria, ci și starea de spirit.
Oamenii obezi beau cacao!
Aveți grijă să nu folosiți prea mult zahăr pentru ciocolata fierbinte! Conține antioxidanți Potrivit unui studiu al Universității Cornell, ciocolata fierbinte conține mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde și vinul.
Mai mult, una dintre cele mai delicioase pierderi în greutate de cacao fierbinte este aportul de antioxidanți atunci când beți ciocolată fierbinte. Ciocolata fierbinte conține puțin mai mulți antioxidanți decât o felie de ciocolată eliberează mai mulți antioxidanți în timpul încălzirii. Stimulează starea de spirit Ciocolata, inclusiv ciocolata fierbinte, este un bine-cunoscut stimulator al stării de spirit.
Această băutură delicioasă ajută la gestionarea stresului, reduce anxietatea și depresia. Pierderea în greutate ciocolata fierbinte cu cacao fierbinte eliberează endorfine, ceea ce ne face să ne simțim mai fericiți. Cu toate acestea, problema este că ciocolata conține mult zahăr, ceea ce nu este bun pentru sănătate - deci, ia în considerare consumul unei versiuni fără zahăr, astfel încât să te poți bucura de efectul de îmbunătățire a dispoziției.
Bune pentru integritatea arterială Flavonoidele sunt bune pentru pierderea în greutate a sănătății cu cacao fierbinte.
Flavonoidele reduc riscul bolilor de inimă prin scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea integrității vaselor de sânge. Consumul moderat de ciocolată caldă este cu siguranță o decizie bună. Amintiți-vă că ciocolata conține zahăr și grăsimi saturate, așa că nu beți mai mult de două căni pe zi!
Dieta alcalină de 14 zile - Nu te acidifica! Alcalinizare, scădere în greutate, sănătate.
Vă ajută să slăbiți Dacă încercați să slăbiți câteva kilograme, ciocolata fierbinte vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul. Atunci când este preparată corespunzător, ciocolata fierbinte este o băutură delicioasă și cu conținut scăzut de calorii, care va ajuta să alunge pofta de ciocolată. Mai mult, consumul unei cești de ciocolată fierbinte poate ajuta la reducerea poftei de mâncare bogată în calorii și cu zahăr.
Acum, că știți beneficiile ciocolatei calde pentru sănătate, la ce așteptați?
Szafi Free Pudră de băutură aromată cu ciocolată fierbinte 250 g
Mergeți la bucătărie și preparați această băutură minunată! Când vă preparați băutura, puteți alege lapte de migdale sau nucă de cocos în loc de lapte de vacă și nu adăugați zahăr!
Amintiți-vă, cu cât adăugați mai puțin zahăr, cu atât este mai sănătos! Foto: Redimensionare sigură Profimedia săptămânal Red Dot.
- 5 argumente sănătoase pentru ciocolata fierbinte pe lângă Well & Fit, cacao fierbinte și pierderea în greutate
- 7 rețete speciale de ciocolată fierbinte pentru dieta și fitness-ul zilelor reci
- 7 trucuri ușoare de slăbit pentru o zi nebună - Fast Food-ul este o dietă și o stare de fitness puțin diferite
- 3 rețete creative de ciocolată caldă pentru zilele reci
- Cele mai bune 5 ciocolate calde dietetice