Efectele benefice ale uleiului de lămâie

medii

Nu numai că lemongrass are un miros plăcut, dar putem, de asemenea, remedia o varietate de probleme de sănătate cu ajutorul acestuia și conține, de asemenea, o mulțime de vitamine și minerale valoroase. De exemplu, vitaminele A, B1, B2, B3, B6, B6 și C, acid folic, magneziu, fosfor, mangan, cupru, potasiu, calciu, zinc și fier.

Uleiul esențial de citronelă ameliorează durerile de cap și musculare, reduce durerile de stomac, ucide bacteriile, reduce febra, furnizează energie și ameliorează durerile de crampe din sistemul digestiv.

Uleiul de lămâie poate fi folosit și ca deodorant natural sau odorizant. Se toarnă 2 decilitri de apă într-o sticlă de pulverizare, se adaugă 5-6 picături de ulei esențial, apoi se suflă în aer de mai multe ori pe zi din acest amestec.

Datorită efectului său antiseptic, face pielea sănătoasă. Întărește țesuturile pielii, dar îl puteți picura și în șampon, deoarece întărește foliculii de păr, reduce căderea părului și calmează mâncărimea și iritarea scalpului. Când este amestecat cu un ulei purtător, reduce durerile musculare. Dacă te doare capul, umezește o minge de bumbac, picură 1-2 picături de ulei esențial pe el și inspiră acest parfum plăcut.

Efectul sedativ al uleiului de lămâie este bine cunoscut. Ameliorează anxietatea, iritabilitatea și este foarte utilă pentru insomnie. Poate fi aplicat și împotriva stresului, caz în care inspirăm parfumul așa cum s-a menționat mai sus sau turnăm o picătură sau două în loțiunea pentru corp înainte de îngrijirea corporală de seară.

Beneficiile uleiului de lămâie includ ameliorarea durerii. Îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează crampele musculare și ameliorează durerile de spate.

Uleiul de lămâie poate fi foarte util pentru ciuperca piciorului, deoarece tratează nu numai bacteriile, ci și ciupercile în mod eficient.

Iarna, ne luptăm adesea cu răcelile și gripa. Aburirea cu ulei de lămâie ajută la prevenirea acestor boli sau, dacă le-am prins deja, ameliorează simptomele și ajută bolile să progreseze mai repede.

De asemenea, puteți face un exfoliant excelent pentru corp adăugând ulei esențial de lămâie. Se toarnă 2 linguri de sare Epsom, 2-3 linguri de ulei de cocos și 10 picături de ulei esențial de lămâie într-un castron mai mic. Faceți un duș, frecați-vă tot corpul cu acest amestec, apoi faceți duș bine. Aveți grijă, deoarece poate aluneca cu ușurință pe amestecul gras!