Berbec și dietă

Dieta trăsăturilor de personalitate

Berbecii se aruncă în dietă cu un entuziasm extraordinar, dar dacă nu slăbesc repede, vor înceta să mai urmeze dieta și vor căuta altceva - de exemplu, vor începe o altă dietă. Deoarece au nevoie de emoție, sunt atrași de dietele vedete și de reclamele de dietă. Berbecilor nu le plac restricțiile și au o natură foarte energică, ceea ce le face foarte dificil să urmeze niște planuri de dietă și exerciții fizice atât timp cât să slăbească cu succes.

Puncte forte în ceea ce privește dieta

Pierderea în greutate poate fi extrem de reușită pentru berbeci dacă își folosește o mulțime de calități pozitive. Berbecii adoră provocările și au o dorință foarte puternică de a reuși, așa că le este ușor să urmeze o dietă și un program de exerciții fizice. Deoarece Berbecul este foarte important pentru sănătatea și aspectul lor, ei consideră obezitatea inacceptabilă. Voința lor este foarte puternică și, din această cauză, pot pierde cu ușurință în greutate și la fel de ușor pot face din sarcina de a menține greutatea o parte din viața lor.

Puncte slabe în ceea ce privește dieta

Pierderea în greutate poate fi foarte dificilă pentru berbec, dacă își lasă partea negativă să preia controlul. Berbecii o fac în mod regulat pentru a începe un fel de dietă, dar nu au suficientă rezistență pentru a o urma pe termen lung și, din acest motiv, încetează să mai piardă în greutate după un timp. Dieterii Kosos consideră atractivă o dietă cu conținut scăzut de calorii și o slăbire rapidă, dar asta îi împiedică să reușească în dieta lor pe termen lung.

Abilități de slăbit

Berbecul are șanse foarte mari să piardă în greutate cu succes. Dieterul Berbec poate realiza imposibilul! Nici nu este o problemă dacă supraponderalitatea este o problemă de lungă durată: dorința puternică a Berbecului de succes și puterea de voință incredibilă facilitează aderarea la un program de slăbire. Berbecul trebuie să se rețină pentru a nu încerca fiecare nouă dietă despre care aud.

Alimente care să te ajute să slăbești

Mâncăruri picante colorate, cu gust puternic, precum curry fierbinte. Aromele ar trebui să fie mai degrabă sărate și picante decât dulci. Ceapă, praz, usturoi și condimente. Evitați alimentele dulci, alimentele cu prea mulți conservanți și alimentele fără aromă.