Berberin - asta este?

Nu sunt o altă parte a seriei noastre de dietă care se ocupă de berberină - acesta este numele ingredientului activ, apropo, afine este numele plantei. De ce ar putea fi interesant acest alcaloid?

Ei bine, a existat mult timp un medicament numit metformină care a fost utilizat cu succes de către medici din aproape 1958. Cum poate un astfel de medicament aparent vechi să fie acum centrul așa-numitei mișcări anti îmbătrânire - anti-îmbătrânire? Există mai multe motive pentru aceasta.

1. Metformina reduce eficacitatea gluconeogenezei în ficat, adică scade nivelul zahărului din sânge. Acesta nu este un câștig mic pentru un diabetic de tip II.

2. Reglarea dipognezei și lipogenezei. Ați ghicit, vă ajută să nu obțineți mai multă grăsime corporală. Nu-i rău, corect?

3. Studiile au arătat că metformina reduce semnificativ nivelurile de acizi grași liberi, trigliceride și molecula de adeziune vasculară solubilă-1 (sVCAM-1) în organism, ceea ce reduce riscul de BCV.

4. Reduce riscul de a dezvolta cancer și ajută la distrugerea celulelor canceroase. Autofagia, procesul de îndepărtare utilizat de celule pentru a viza celulele deteriorate, scade odată cu înaintarea în vârstă. Orice lucru care crește de obicei autofagia este anti-îmbătrânire. Postul periodic este cea mai cunoscută metodă de îmbunătățire a autofagiei, făcându-l o intervenție puternică anti-îmbătrânire. Adică, luarea metforminei este un pic ca postul.

5. Mimetismul de antrenament. Da, afectează calea semnalului AMPK în același mod în care ar face postul și un antrenament la intervale, adică face un pic ca și când ai fi antrenat. Nu declanșează antrenament. Scriu asta din cauza celor leneși.

OK, ai putea spune că totul este grozav, dar nu sunt diabetic, iar medicul meu cu siguranță nu mi-ar prescrie un medicament scump, mai ales că majoritatea nu sunt încă conștienți de beneficiile metforminei menționate la punctele 2-5.

Nicio problemă, aici intră în joc Berberina. În ceea ce privește - atenție - tot ce știți despre metformină. Și chiar ieftin.