Berea este sănătoasă? da!

Se știe că vinul roșu și vinurile sunt foarte sănătoase într-o mică măsură. Dar mai puțin despre bere. Mai multe studii au ajuns la concluzia că berea are multe efecte benefice.

Aproape toate cele 23 de fapte de mai jos se bazează pe cercetări adunate de jurnaliștii din cotidianul german Bild. Aceste motive susțin că și consumul de bere poate fi sănătos. Desigur, efectul benefic este limitat la unul sau două pahare pe zi, restul sunt doar foarte bune pentru o persoană. Desigur, după articol, nu trebuie să beți un litru de bere, la fel de mult pe cât doriți.

1. Berea reduce riscul de infarct. Studiile au arătat că consumatorii de bere au un factor de risc cu 40-60 la sută mai mic de atac de cord decât cei care sunt abstinenți. Berea conține multe substanțe care sunt bune pentru funcția inimii, dovadă fiind numeroase studii.

[ads1]
2. Reduce riscul de accident vascular cerebral. Substanțele din bere împiedică îngroșarea celulelor sanguine.

3. Menține bine tensiunea arterială, de fapt, experimentele de la Universitatea Harvard arată că un consum optim de bere poate chiar să scadă tensiunea arterială.

Pâinea lichidă poate preveni diabetul, deoarece permite organismului să utilizeze mai bine insulina, hormonul nostru care poate reduce și regla glicemia.

5. Îmbunătățește memoria. Potrivit unui studiu american, consumatorii de bere sunt mai puțin susceptibili de a suferi de boala Alzheimer.

6. Întărește oasele, protejează împotriva osteoporozei.

7. Vârsta medie a consumatorilor de bere este mai mare decât cea a abstinenților.

8. Substanțele din acesta previn tendința de vărsături și diaree.

9. Berea ajută la stres. Experimentele de la Universitatea din Montreal au arătat că un pahar de bere contracarează bine stresul.

10. Consumul de bere poate preveni formarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi. Conform cercetărilor finlandeze, conținutul de magneziu al unei sticle de bere poate înjumătăți acest lucru.

11. Ajută la combaterea insomniei, deoarece conținutul de lupulină al hameiului acționează ca un sedativ natural.

12. Poate chiar ajuta la prevenirea cancerului deoarece conține polifenoli. Un exemplu este xanthohumolul, care blochează proteinele care ajută la creșterea tumorii.

13. Berea oferă o piele frumoasă și curată. Conținutul ridicat de acid pantotenic, B3 și niacină crește formarea colagenului.

14. Berea ne poate împiedica să ne curgem nasul, dar necesită să bea bere fierbinte cu miere.

15. Are un efect benefic asupra necesității de acid folic a femeilor însărcinate. Lipsa acestui lucru poate provoca chiar nașterea prematură. Desigur, în acest caz este recomandată doar berea fără alcool.

16. Berea fără alcool crește cantitatea de lapte matern. În timpul fermentării berii, se produce prolactina, un hormon care produce și îmbunătățește secreția de lapte.

17. Berea este bună pentru anorexie. Hameiul, dioxidul de carbon și alcoolul ajută, de asemenea, la digestie și cresc apetitul.

18. Berea poate preveni ulcerul stomacal prin prevenirea formării de bacterii care pot provoca inflamația mucoasei stomacului.

19. Berea potolește sete rapid, deoarece este chiar mai eficientă decât apa rece pură, datorită conținutului său de alcool, dioxid de carbon și sare.

20. Berea ajută la slăbit, deoarece stimulează metabolismul. O halbă de bere are mai puține calorii decât aceeași cantitate de suc de mere.

[ads2]
21. Stimulează funcția creierului. Conform experimentului medicilor sportivi italieni, după o lună de consum optim de bere, sportivii amatori au dat mai multe răspunsuri bune la întrebările de testare decât în perioada de testare anterioară.

22. Poate preveni inflamația. La Universitatea din Innsbruck, Dietmar Fuchs, profesor în facultatea de medicină, a dovedit că berea inițiază procese biochimice care împiedică dezvoltarea inflamației.

23. De asemenea, îți poți înfrumuseța părul, deoarece mineralele și vitaminele pe care le conține îți întăresc și strălucesc părul. Clătirea cu bere oferă părului fin o reținere. Nu vă temeți, mirosul de bere se va evapora în câteva minute!

Berea ar fi sănătoasă? da!