Beyoncé, regina R&B, urmează această dietă pentru sănătatea ei

Regina R&B a fost, de asemenea, afectată de tendința vegană: consumul din ce în ce mai puțin de carne și, de preferință, urmarea unei diete pe bază de plante. Acest lucru este bun nu numai pentru tine, ci și pentru planetă.

urmează

Este rar ca o vedetă să nu promoveze o dietă nesănătoasă sau un produs de consum, ci să conducă într-adevăr un stil de viață durabil, bun pentru organism și chiar să protejeze mediul.

Beyoncé și soțul ei, Jay Z, pe de altă parte, promovează acum cu adevărat un stil de viață care poate fi urmat în siguranță: au trecut la o dietă pe bază de plante, cu conținut scăzut de carne, care beneficiază nu numai corpul lor, ci chiar planeta noastră.

El s-a familiarizat cu mesele pe bază de plante prin antrenorul personal al divei, Marco Borges, iar acum că bărbatul și-a publicat și propria carte despre asta, Beyoncé a început, de asemenea, să facă publicitate cât de bine i-a făcut corpului ei de când nu carne mâncată.

Beyonce și Jay-Z cochetează cu stilul de viață vegan din 2013, când au început provocarea ei de 22 de zile fără carne. Beyoncé nu a consumat cu adevărat produse de origine animală de atunci și a afirmat în repetate rânduri că se simte foarte bine în pielea ei în acest fel. Totuși, nu îi încurajează pe toți să lase complet carnea în afara dietei. "Dacă adăugăm mai multe alimente pe bază de plante în dieta noastră, putem face multe lucruri cu ea pentru sănătatea noastră și bunăstarea planetei noastre". scrie cartea.

Deși nu aș încuraja pe nimeni spre veganism, consumul pe bază de plante este o soluție mult mai conștientă de mediu decât consumul de carne în fiecare zi - agricultura necesită mult teren fertil și apă proaspătă, iar producția de metan la bovine contribuie constant la încălzirea globală. Din fericire, Beyoncé este atât de renumită pentru că a condus drumul cu fanii ei cu acest exemplu - în cele din urmă, o stea care nu face publicitate lucrurilor fără sens.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Ați mai citit acestea?

De acum înainte, ar trebui să mănânci așa pentru tine, copiii tăi și.

În 2019, unul dintre cele mai importante subiecte va fi problema durabilității Pământului. Noi înșine putem face multe pentru a ne face planeta mai bună - de ex. cu dieta noastră.

Acestea sunt secretele corpului perfect al Jennifer Lopez, în vârstă de 49 de ani

Cum își păstrează J.Lo forma perfectă atât de aproape de al cincilea X? Citește-i trucurile!

Cher, diva veșnic tânără, a dezvăluit în sfârșit secretul fundului ei strâns

Există vedete care par să îmbătrânească în deceniile de carieră. Care ar putea fi secretul lor? Acum știm de la Cher că are grijă de forma sa.

Janet Jackson a născut peste 50 de ani și este din nou în formă de bombă.

Janet Jackson are 52 de ani și arată mai bine ca niciodată. Antrenorul ei a dezvăluit care sunt cele 4 exerciții care au făcut ca Janet să atingă vârful după naștere.