Bicicletă de exercițiu pentru spătar sau bicicletă de exerciții normală?

Toată lumea este familiarizată cu bicicletele obișnuite, așa că nu este nevoie să introducem cea mai populară formă de exerciții la domiciliu din toate timpurile!


Odată cu apariția mașinilor de exerciții, bicicletele de exerciții au fost printre primele utilizate acasă, deoarece ne putem antrena cu ele la un preț accesibil, amestecând chiar plăcutul cu utilul, în timp ce ne uităm la televizor. Bicicleta de exerciții poate fi utilizată de întreaga familie, deoarece această mișcare are un efect foarte puternic de ardere a grăsimilor, stimulează circulația sângelui și întărește mușchii, deci nu numai că putem obține forma dorită cu ea, dar avem și un efect benefic asupra noastră sănătate.

spătar

Bicicletele moderne de exerciții de astăzi sunt deja echipate cu tehnologii moderne, putem încerca programe de antrenament personalizate, putem ajusta sarcina la ritmul cardiac, promovând astfel eficiența călătoriei noastre. Pe măsură ce evoluăm, sarcina pe corpul nostru crește și putem avansa treptat la obiectivele noastre.


Cu toate acestea, nu toți utilizatorii unei biciclete clasice de exerciții la domiciliu erau confortabili. Colegii noștri umani care se recuperează după un accident, dar care doresc să se miște, cu dureri de spate, coloane vertebrale și probleme de șold, pot acum să respire ușurați, deoarece au apărut biciclete de exercițiu pentru spătar.


Bicicleta de exercițiu pentru spătar este recomandată în primul rând celor care necesită o formă ușoară de mișcare, dar doresc totuși aceeași eficiență ca o bicicletă de exerciții. Întărește fesele, coapsele și zonele picioarelor prin încălzirea plăcută a mușchilor încărcați în avans. Datorită scaunului confortabil, spatele nostru nu este supus nici unei sarcini inutile, astfel că ne putem concentra asupra mișcării în sine.

Dar care este diferența dintre un spătar și o bicicletă clasică de exerciții? Pe care să-l alegi? Răspunsul este simplu, în esență orice și totuși totul! Efectul său asupra mușchilor și performanța de ardere a grăsimilor sunt aproape aceleași, cu excepția încărcării pe spate, coloană și talie, putem obține același rezultat cu ambele aparate cardio.
Este interzis medicului dumneavoastră orice formă de exercițiu intens din cauza problemelor dvs. de spate? Întrebați-l despre bicicleta de exercițiu a spătarului. Te simți limitat și nu o poți face cu adevărat pentru sănătatea ta? Spuneți-vă la revedere de la acest tip de griji și obțineți o bicicletă de exercițiu pentru spătar. Convenabil, sigur și garantat pentru a fi eficient.