Blog - Primalfood

Știri despre viața și alimentația sănătoasă

Cum să te obișnuiești cu antrenamentul?

26 mai 2020. | Stil de viață, Altele, Nutriție 0 comentarii

Dacă ți-e dor de sportul din viața ta, nu ești mulțumit de tine sau pur și simplu ușurezi tensiunea, dar nu știi de unde și cum să începi, atunci te vom ajuta puțin! Ziua de antrenament fixă Cel mai important lucru care lipsește multor oameni este regularitatea. Dacă întâmpinați probleme, începeți să-l configurați în fiecare săptămână.

Sănătate chiar și vara!

17 mai 2020. | Stil de viață, nutriție 0 comentarii

Nevoile organizației ar trebui privite diferit în timpul verii decât cred majoritatea oamenilor. Mulți oameni cred că organismul are nevoie de suplimente de vitamine doar iarna, deoarece au doar un rol în susținerea sistemului imunitar, prevenirea răcelilor. Acesta este unul dintre ei.

Cum să vă îmbunătățiți sănătatea mintală, atenția și care este cel mai bun nutrient nootropic (stimulând creierul) pentru a menține atenția și a combate oboseala?

2 aprilie 2020 | Stil de viață, nutriție 0 comentarii

Vă vom ajuta cu alegerea dvs. și vă vom arăta cum vă puteți îmbunătăți în timp ce învățați sau chiar vă antrenați. Beneficiile nootropicilor sunt nesfârșite, dar acum vă ajutăm să înțelegeți ideea. Cum să vă îmbunătățiți capacitatea de concentrare și cum să aveți energie pe tot parcursul zilei sunt toate lucrurile.

Tot ce vrei să știi despre zahăr

27 martie 2020 | Nutriție, stil de viață 0 comentarii

Consumăm mult zahăr în fiecare zi, iar corpul uman nu îl poate prelucra, dar încearcă. Pentru a face acest lucru, la rândul său, elimină micro-nutrienți valoroși, vitaminele B și calciu din corpul nostru, ceea ce provoacă diferite boli de carență. Dar cum se poate evita acest lucru? THE.

De ce este important micul dejun?

27 martie 2020 | Nutriție, stil de viață 0 comentarii

Cea mai importantă masă a zilei este micul dejun, acest lucru este atât de adevărat! Dar de ce? Corpul nostru se rotește cel mai bine dimineața, funcționează la viteze mari și pentru a menține acest nivel cât mai mult posibil și pentru a nu ne simți obosiți încă de la 10 dimineața și pentru a-l scoate până la prânz, trebuie să furnizăm cantitatea potrivită și.

Sunteți sensibil la lactoză?

15 martie 2020 | Nutriție, stil de viață 0 comentarii

Zaharul din lapte (lactoza) este transformat de enzima numită lactază în glucoză și galactoză, care sunt absorbite în intestinul subțire. Lipsa acestei enzime provoacă intoleranță la lactoză și organismul nu o poate descompune. Cum să o recunoaștem? Luați în considerare intoleranța la lactoză dacă aveți lapte sau produse lactate.

Îndulcitori și înlocuitori ai zahărului

5 martie 2020 | Nutriție, stil de viață 0 comentarii

Consumul de îndulcitori nu se mai limitează la diabetici, din ce în ce mai mulți oameni învață despre proprietățile sale benefice. Acestea includ posibilitatea de a consuma o mulțime de alimente și băuturi fără a consuma energie suplimentară sau cu un conținut caloric foarte redus, astfel încât cei care doresc să slăbească pot.

Sămânța de cânepă

26 februarie 2020. | Nutriție, stil de viață 0 comentarii

Ai auzit de semințe de cânepă? Gustul este cel mai asemănător cu nucile măcinate, îl puteți mânca sub formă decojită sau necojită. Uită-te la ce poate face: - Îl împiedică.

Tot ce trebuie să știți despre ceaiul nostru CBD!

17 februarie 2020. | Stil de viață, nutriție 0 comentarii

Am adunat toate informațiile de care aveți nevoie înainte de a încerca ceaiul CBD! Deși distribuția sa a început doar în câteva zile, am avut deja multe întrebări despre noul ceai, așa că am adunat cele mai frecvente întrebări. Citiți-l și dacă aveți întrebări rămase fără răspuns scrieți-l.

10 motive pentru a alege un stil de viață sănătos în loc să ții dietă

6 februarie 2020. | Stil de viață, nutriție 0 comentarii

Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni fac dietă, fie demodat, fie pentru că promit rezultate rapide, dar nimeni nu anticipează consecințele posibile și la finalul tratamentului, sunt dezamăgiți că kilogramele în plus se întorc la fel de repede. 10 motive pentru a trece la un stil de viață sănătos în loc să ții o dietă 1. Durabil.

De ce ai nevoie de proteine?

2 februarie 2020 | Nutriție 0 comentarii

CE ESTE PROTEINA? Fiecare celulă din corpul uman conține proteine. Este o parte semnificativă a pielii, mușchilor, organelor și glandelor. Proteina este componenta principală a majorității celulelor, constituind mai mult de 50% din corpul nostru. DE CE AI NEVOIE DE PROTEINE? Proteina provine din cuvântul grecesc „proteios”, care înseamnă „grund”.

Somon? Evitați ciuma!

26 ianuarie 2020 | Nutriție, stil de viață 0 comentarii

Cu toate acestea, am fost cu adevărat surprinși de acest lucru. Informații de fundal înfiorătoare despre creșterea somonului de la creionul unuia dintre fondatorii GoPrimal: În calitate de coproprietar al companiei, precum și de medic veterinar, este un fel de rău profesional pe care îl au tot ceea ce privește animalele (în special ceea ce mâncăm) este.

Cămara Primal - mâncare reală 100%

26 ianuarie 2020 | Nutriție 0 comentarii

Aflați despre povestea de succes a The Primal Pantry despre cum a devenit lider de piață în Anglia în doar cinci ani și a ajuns în mai mult de 25 de țări. Misiunea lui Suzie Walker, fondatoarea Primal Pantry, este de a lansa o adevărată revoluție alimentară. Familiarizat cu industria alimentară și priceput în nutriție.

Știați că unele boli pot fi inversate cu dieta potrivită?

26 ianuarie 2020 | Nutriție 0 comentarii

Știți că multe boli precum artrita pot fi inversate cu dieta corectă? O dietă bogată în cereale integrale, leguminoase, nuci, semințe, fructe și legume va ajuta la reducerea inflamației din organism care, dacă nu este tratată.