Blog zahăr mesteacăn

Zahărul adăugat poate fi cel mai nesănătos din dieta modernă, motiv pentru care nu este o coincidență faptul că oamenii au început să caute alternative naturale, cum ar fi zahărul de mesteacăn. Zahărul de mesteacăn arată ca zahărul tradițional și are un gust foarte asemănător, dar conține mai puține calorii și nu crește nivelul zahărului din sânge. Numeroase studii sugerează că zahărul de mesteacăn poate îmbunătăți sănătatea dinților noștri și chiar utilizarea acestuia are multe alte beneficii. Acest articol detaliază ce este zahărul de mesteacăn și cum ne poate afecta sănătatea.

Zahar de mesteacan in cavitatea bucala
Zahărul de mesteacăn este, de asemenea, atât de benefic, deoarece nu poate fi utilizat de bacteriile orale, așa că le înfometează, reducând astfel cantitatea lor în cavitatea bucală. Cu toate acestea, efectul zahărului de mesteacăn depășește acest lucru: chiar dacă bacteriile dăunătoare nu îl pot folosi, acesta este ingerat. Și când bacteriile sunt pline de zahăr de mesteacăn, ele nu pot absorbi glucoza, așa că, în esență, zahărul de mesteacăn blochează calea producătoare de energie de la ele, provocând în cele din urmă moartea acestor bacterii.
Cu alte cuvinte, dacă consumăm zahăr de mesteacăn ca gumă de mestecat sau ca îndulcitor, acesta blochează metabolismul bacteriilor și acestea mor literalmente de foame.
Un studiu a constatat că guma de mestecat îndulcită cu zahăr de mesteacăn reduce bacteriile rele cu până la 27-75% și nu dăunează bacteriilor benefice.

Zahar de mesteacan din porumb vs. zahăr de mesteacăn din mesteacăn.

În zilele noastre, se pune întrebarea în multe locuri dacă zahărul de mesteacăn obținut din porumb sau alcoolul din zahăr extras din copaci este mai bun, motiv pentru care merită să clarificați câteva lucruri despre „industria zahărului de mesteacăn” pentru a afla de ce există un preț diferența dintre aceste două tipuri. Chiar și acasă, putem alege dintr-o duzină de mărci de zahăr de mesteacăn, produsul are sute de comercianți cu amănuntul, dar încă nu știm diferența dintre diferitele mărci.

Zahar de mesteacan si ingrijire dentara

Protejați-vă dinții în doi pași

Dacă vrem să ne protejăm dinții de tot felul de efecte nocive, cel mai bine este să o facem în fiecare zi pentru a-i face mai sănătoși și pentru a rămâne sănătoși. Există lucruri pe care le putem face pentru sănătatea dinților, dar există doi pași esențiali pentru prevenirea cariilor.

1. Abandonarea și înlocuirea zahărului
Consumul de zahăr este o problemă gravă în dieta occidentală și nu numai pentru că provoacă diabet sau alte probleme similare, ci și pentru că ne dăunează dinților. De aceea este foarte important să găsim o altă alternativă la zahăr dacă vrem să ne protejăm dinții. Zahărul de mesteacăn este excelent în acest sens, deoarece xilitolul nu formează alimente pentru bacterii, ceea ce înseamnă că acestea nu formează acizi și, astfel, smalțul nu va fi deteriorat. Deci, cel mai bine este să consumați zahăr de mesteacăn în fiecare zi sau să înlocuiți zahărul tradițional cu acesta.

2. Folosiți mestecatul după masă
Orice ai spune, spălarea dinților după masă nu este întotdeauna o idee bună, deoarece în acest caz smalțul se va înmuia din cauza mâncării, motiv pentru care periuța de dinți poate provoca coroziune. Cu toate acestea, guma de mestecat îndepărtează ușor reziduurile postprandiale din gură. Cel mai bine este să căutați gumă de mestecat cu zahăr de mesteacăn, deoarece nu numai că stimulează producția de salivă și echilibrează pH-ul gurii, dar este chiar potrivit pentru distrugerea acizilor nocivi.

Boala Crohn și zahărul

Zahăr de mesteacăn - zahăr minunat?

Toată lumea a auzit de aspartam și Splenda, dar majoritatea oamenilor încep să se uite ciudat când apare numele de zahăr de mesteacăn. Zahărul de mesteacăn este un alcool de zahăr care poate fi excelent folosit pentru a înlocui zahărul. Zahărul de mesteacăn conține mai puține calorii decât zahărul tradițional, ceea ce îl face excelent și pentru multe utilizări medicale. Acest material este bine cunoscut în Europa de ceva timp, dar poate fi găsit tot mai frecvent în SUA. Mulți stomatologi recomandă utilizarea zahărului de mesteacăn, tocmai pentru că poate preveni în mod eficient cariile dentare și alte probleme similare și este, de asemenea, eficient în inițierea pierderii în greutate ...

Sănătatea bucală: utilizat corect, zahărul de mesteacăn poate reduce aspectul cariilor. De asemenea, organismul produce o anumită cantitate de zahăr de mesteacăn. Sănătatea gingiilor este, de asemenea, protejată de acest tip de zahăr și este dovedit științific că inhibă dezvoltarea bacteriilor care formează plăci în gură. O găsim în multe paste de dinți din această cauză.

Diabet: zahărul de mesteacăn are un efect foarte mic asupra nivelului de zahăr din sânge al unei persoane. Oamenii de știință au dovedit că este în mod sigur sigur pentru diabetici.

Spray nazal: zahărul de mesteacăn inhibă creșterea anumitor bacterii în nas care altfel ar provoca boli.

Singurul dezavantaj al zahărului de mesteacăn este că poate provoca uneori diaree la persoanele sensibile la acesta.