Dulciuri dietetice

Ingrediente:

100 g tarate de ovaz
80 g Făină de ovăz
25 g pudră de proteine de ciocolată
1 ek. pudra de cacao amara neindulcita
1 ou
2 dl lapte degresat
100-120 g de xilitol
un vârf de bicarbonat de sodiu
vârf de cuțit de sare
jumătate coaja de lămâie

Dulciuri dietetice cu căpșuni

Pentru crema de branza de vaci:

200 g căpșuni
200 g brânză de vaci slabă
1 buc. tărâțe de ovăz
îndulcitor
vanilie
coaja de lamaie

Pregătire:
Se amestecă ingredientele de brânză cremă, se toacă căpșunile. Se amestecă ingredientele uscate ale aluatului, apoi se adaugă ouăle și laptele. Lucrați cei doi împreună și distribuiți-i uniform pe o foaie de copt. Din brânza de vaci, formați bile mici și apăsați în aluat. În cele din urmă, întindeți și bucățile de căpșuni deasupra. În cuptorul preîncălzit la 170-180 grade pentru aprox. Coaceți timp de 15 minute, puneți-l la frigider pentru o perioadă scurtă de timp să se răcească, apoi serviți la rece.

Pofta buna:)

PeakGirls - Postul cititorului - Major Detti

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!