Crema de branza de vaci cu nuci si rozmarin cu usturoi

Te-ai săturat de untul din sandvișul tău sau l-ai arunca puțin? Nu vei trage cu această cremă de caș, plus este gata foarte repede și nu conține ingrediente suplimentare. Cu produse de patiserie integrale și/sau legume proaspete perfecte pentru micul dejun, brunch sau gustare. În caz de diabet și rezistență la insulină, carbohidrații pot face parte din dietă.

Ingrediente:

25 dkg brânză de vaci
2 ek. iaurt natural
1/2 buc. frunze uscate de rozmarin
1 buci cățel de usturoi stors sau ras
1 lingură linguriță. sare
3 kg de nuci prăjite, tocate grosier

Pregătire:

Iaurtul este aromat cu rozmarin, usturoi și sare.
Se amestecă iaurtul picant cu brânza de vaci și nucile.
Oferim produse de patiserie din cereale integrale. Fac asta cu pâine din făină din semințe de struguri Am mancat.:-)

Numerele:

10 kg de cremă de brânză de vaci conțin 5,6 g carbohidrați.

Timp de pregătire: max. 15 minute.

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!