Briose de nuc

Nu pot pleca fără un cuvânt ...
FittKitchen Mobile
Materii prime
Despre doze și cantități ....
Salon
A face exerciții fizice
Despre mine
a lua legatura
Favoritele mele
Articole

Am copt o brioșă de nuc similară în urmă cu câteva zile, abia atunci brioșa a câștigat ... pentru că am uitat praful de copt și m-am uitat la care ar putea fi problema, de ce nu crește ... Dar nu mă las, așa că Am început din nou și acum am câștigat aaaa!:) Cred că a devenit foarte foarte delicios și foarte hrănitor din cauza nucilor.

Ingrediente pentru partea de nuc:

50 g sâmburi de nucă
îndulcitor (am 2 lingurițe Diawellness 1: 4 puterea cvadruplă, îndulcitor fără ch - astfel)
2 lingurițe de ulei de cocos topit
câteva picături de aromă de rom

1 ou
50 g făină de fulgi de ovăz (am folosit asta)
50 g făină Diawellness Zero6 (am folosit asta)
10 g praf de cacao
1 lună praf de copt
putina sare
îndulcitor (am aproximativ 20 g Diawellness 1: 4, de patru ori mai puternic, îndulcitor fără ch - astfel)
aproximativ 1,2-1,3 dl de lapte
2 linguri de ulei de cocos topit

Puneți nucile, îndulcitorul, uleiul de cocos, aroma de rom într-o tocătoare și amestecați bine. (Am lucrat mașina timp de câteva minute pentru a face nucile puțin „lipicioase”). Pentru brioșă, amestecați ingredientele, apoi lingurați jumătate din aluat într-o matriță, așezați partea de nuc deasupra și apoi acoperiți cu aluatul rămas. M-am așezat puțin și am rămas afară din nucă, așa că m-am gândit să presăr vârful brioșei cu el și apoi va fi ce va fi:) Cred că a fost foarte bine. Deși trebuie să fii atent, pentru că până la urmă nucile se pot arde. Coaceți într-un cuptor preîncălzit (cuptor cu gaz pe etapa 4 timp de aproximativ 25 de minute).

Conținutul de ch al întregii doze este de aprox. 51 g, 8,5 g ch/buc pentru 6 brioșe mari. (caloriile se pot uita brusc la aproximativ 170 kcal pe bucată)