Bucătăria paleo a lui Elmira O SĂPTĂMÂNĂ PALEO EȘANTION DE DIETĂ

multumesc frumos si saptamana aceasta problema mea. aproape totul este deja acasă. judit

Draga Elmira, Aceasta trebuie să fie o întrebare foarte tâmpită pentru mine, care nu am fost încă scufundată în misterele paleo și abia acum îl cunoașteți, dar de ce să nu luați prânzul în timpul săptămânii și cina în weekend? Este ceva special pentru paleos, sau vreau doar să menționez o masă principală și toată lumea poate decide să o mănânce pentru prânz sau cină?

Nu, nu din cauza paleozității, ci pentru că, în timpul săptămânii, la prânz, cineva mănâncă de obicei fie la serviciu, fie într-un restaurant sau ia câteva resturi reci sau rămase de acasă. Și după un prânz cu trei feluri de mâncare duminică, este doar ceva ușor de mâncat seara.

Aș avea o întrebare generală, sper să ajung la tine prin acest canal și să obțin în cele din urmă un răspuns profesional.
Sunt o mamă de 30 de ani cu 2 copii. Mănânc după paleo (doar 1,5 săptămâni) și sunt foarte mulțumit de asta. Copilul meu mai mare are 2 ani, îi place să bea lapte, produse lactate și alimente din cereale. Micutul are doar 7 luni, a trait in laptele matern pana acum, am inceput deja sa ma hranesc cu mere, piersici, dovleci si sfecla, nu am primit nimic altceva.
Vreau ca copiii mei să trăiască în conformitate cu paleoliticul, cred că și el este bun. Plănuiesc să scap treptat de cea mare de alimentele interzise, dar aș avea o întrebare despre cea mică. Cred că ar fi complet satisfăcător pentru El să mănânce doar mâncare paleo, dar ce se întâmplă dacă veți obține o felie de burete de budincă cu cacao în înțelepciunea voastră la vârsta de 2 ani? Corpul tău nu va avea un șoc mare, nu va fi dăunător? Din lumea de astăzi, din păcate, copiii nu pot fi protejați de alimentație. Mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră!