Bucătărie cu roșii Tocăniță de pui cu legume în sos de roșii

9 comentarii:

Am găsit recent blogul tău. Îmi plac aceste feluri de mâncare simple! De asemenea, tind să fac un hushi similar pentru că este gata foarte curând, pur și simplu nu pun sos de roșii, ci crema de brânză vrac, poate puțină cremă.

Din propria mea experiență, spuneți că esența întregii schimbări a stilului de viață este logistica. La sfârșit de săptămână, am planificat cu o săptămână în avans ce aveam să mănânc. Mic dejun, prânz, cină, brunch, gustare.

Nu este simplu, dar poate fi rezolvat cu o mică perspectivă și logistică. Dacă crezi că îți voi trimite jurnalele de masă.

Dacă pot să spun un cuvânt, pentru schimbarea stilului de viață: Dacă înțeleg bine, scăderea în greutate este obiectivul. Dieta este un lucru, alta este exercițiul fizic. Horasz a menționat jurnalul de masă. Poate doriți să păstrați un jurnal de exerciții/antrenament. Recomand cu siguranță antrenamentul cu greutăți, (deși nimeni nu a cerut) pierderea în greutate a tulpinii nu este pur și simplu mai bună. Are o bază fiziologică solidă, datorii de oxigen și toate acestea. Oricum, îmi place foarte mult. Ceea ce ați anunțat în ultima vreme (rețetele, pe lângă transmiterea unui sens gastronomic/artistic superior), se mențin ca dietă. Este păcat să rupem departe, dar aștept mai mult. Bună ziua: medvedr

horasz, scriu mail:)

medvedoki
da, slăbirea cu succes reprezintă 2/3 din dietă și 1/3 din exercițiu. asta a spus un prieten dietetist al meu și îl cred:) Plănuiesc să mă antrenez regulat de patru ori pe săptămână:)
Nu știu glume în mâncare! stil de viață aici sau acolo, așa că vreau să păstrez nivelul actual de calitate:))