Cunoașteți simptomele și opțiunile de tratament pentru diabet?

Diabetul poate afecta aproximativ un milion și jumătate de persoane și în Ungaria. Ești unul dintre ei? Sau ar putea fi între ei?

Potrivit Societății Maghiare a Diabetului, numărul de diabetici diagnosticați în Ungaria este de 700-750 mii. Și știm din experiența internațională că fiecare diabetic recunoscut are un diabet încă nerecunoscut. Acești 700-750 de mii de diabetici latenți sunt cei care au dezvoltat deja diabet, dar nu au descoperit încă boala sau nu s-au dezvoltat încă, dar sunt predispuși la diabet.

De ce vorbim atât de mult despre diabet?

Pentru că nu putem vorbi suficient.

Pe de o parte, deoarece poate afecta un milion și jumătate de oameni în Ungaria, de aceea nu este suficient să vorbim despre asta.
Pe de altă parte, deoarece de departe diabetul este cea mai frecventă boală metabolică. Prin urmare, dacă acei 700-750 de mii de diabetici latenți ar acorda mai multă atenție dietei și ar mânca mai sănătos, până la sute de mii dintre ei ar putea evita diabetul. Și dacă, pe lângă o alimentație mai sănătoasă, aceste persoane cu risc de diabet ar face exerciții fizice în mod regulat, sute de mii de oameni ar fi cu siguranță în măsură să prevină dezvoltarea diabetului.
Și din moment ce ați făcut clic pe acest articol și îl citiți chiar acum, este posibil să fiți una dintre sutele de mii de persoane cu risc de diabet.

Din acest articol puteți afla asta care sunt principalii factori de risc. Sau știi deja faptul că ești diabetic și încerci să afli despre diabetul tău.

De aceea, nu am vorbi prea multe despre beneficiile unui stil de viață mai sănătos și despre prevenirea diabetului, chiar dacă ar proveni din robinet.

Desigur, este, de asemenea, adevărat că ar fi cel puțin la fel de important să păstrăm la atingere informații despre prevenirea bolilor cardiovasculare. Dar numai apă rece sau numai fierbinte poate curge dintr-un robinet la un moment dat. Desigur, putem deschide atât apă rece, cât și apă caldă în același timp, și apoi va curge ceva mediocru, călduț. Pe de altă parte, nu ar fi o soluție proastă dacă persoanelor cu risc de tulburări metabolice li s-ar oferi cunoștințe despre prevenirea diabetului, iar celor cu risc de afecțiuni cardiovasculare li s-ar oferi cunoștințe despre prevenirea bolilor cardiovasculare.

De ce diabetul este o problemă atât de mare în funcționarea metabolismului?

În diabet, efectul insulinei, care transportă glucoza din sânge către celule, nu funcționează sau nu funcționează suficient de bine. Prin urmare, celulele nu pot obține glucoza necesară metabolismului lor, nu o pot încorpora din sânge.

Nu este nimic mai scandalos decât faptul că glucoza necesară pentru ca celulele să funcționeze perfect este acolo în sânge, dar în loc să fie încorporată în celule, este excretată în urină (de unde și faptul că urina este zaharată) și celulele au nevoie de ea pentru a funcționa.energia se obține forțat din descompunerea grăsimilor și a proteinelor găsite în ele. Adică, în loc să scoată glucoza din sânge, sunt obligați să se dezmembreze singuri.

Când putem vorbi despre diabet?

Îți cunoști glicemia? Măsoară ocazional?

Este determinat de modificarea valorii nivelului de zahăr din sânge. Dacă nivelul zahărului din sânge în post este de 7 mmol/l sau mai mare sau la 2 ore după masă este mai mare de 11 mmol/l, putem vorbi despre diabet.

La niveluri de glucoză din sânge apropiate de acestea, nu putem vorbi încă despre dezvoltarea diabetului, dar riscul este deja acolo. Prin urmare, dacă valoarea glicemiei la jeun este peste 6,1 mmol/l sau valoarea postprandială este cuprinsă între 7,8 și 11 mmol/l, atunci trebuie acordată o atenție serioasă managementului zahărului și este necesar să se schimbe obiceiurile alimentare pentru a preveni dezvoltarea diabetului pentru a.

Acest lucru se datorează faptului că diabetul pune în pericol sănătatea pacientului prin complicațiile sale.

De ce se dezvoltă diabetul? Care sunt tipurile de diabet?

THE glucoza este benzina organismului, și principala sursă de energie pentru funcționarea celulelor.

Glucoza este furnizată celulelor în două moduri:

Unele dintre ele sunt absorbite din alimentele consumate în intestine.
Cealaltă parte este produsă de ficat din alte zaharuri din acid lactic, aminoacizi.

După masă, glucoza este absorbită din alimente și intră în sânge, iar atunci când această glucoză nu are reaprovizionare, deoarece a fost consumată de mult timp, glucoza stocată în ficat este împinsă în sânge și această glucoză va ajunge la celule.

Livrarea glucozei către celule este reglementată de insulina produsă de pancreas.

Când celulele au nevoie de combustibil, insulina, care circulă în sânge, deschide robinetele de pe celule și glucoza pătrunde în celule din sânge. Cu alte cuvinte, glucoza (glucoza) intră în celule din sânge, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge scade.

Și când nivelul zahărului din sânge este atât de scăzut încât nu mai merită să îl scădeți fără consecințe și nici măcar nu puteți mânca, ficatul intră în proces, care produce și stochează zahărul. Într-o stare cu deficit de zahăr, ficatul livrează cantitatea necesară de glucoză în sânge și, dacă este necesar, produce zahăr nou în depozitele sale epuizate.

Ideea este că insulina produsă de pancreas, pe lângă rolul său de depozit tampon pentru ficat, menține nivelul zahărului din sânge la un nivel sănătos și oferă, de asemenea, glucoza necesară funcționării celulelor.

Cu toate acestea, în cazul diabetului, furnizarea de combustibil către celule și reglarea nivelului de zahăr din sânge sunt supărate. Nu se produce insulină pentru ca cantitatea de glucoză din sânge în celule să funcționeze și, în timp ce celulele mor de foame pentru glucoză, zahărul se acumulează în sânge. Acest lucru se întâmplă în diabetul de tip 1. În diabetul de tip 2, insulina produsă nu își poate face treaba. Pe de o parte, se produce puțină insulină și, pe de altă parte, insulina produsă are un efect mai slab asupra reglării nivelului de zahăr din sânge și a alimentării celulelor cu glucoză.

Ce ar trebui să știți despre diabetul de tip 1?

Diabetul de tip 1 afectează în principal tinerii, dar se poate dezvolta la orice vârstă. În această boală, celulele producătoare de insulină din pancreas sunt distruse, deci nu se produce insulină pentru a controla nivelul zahărului din sânge. Acest proces, încetarea producției de insulină, are loc ca urmare a unui proces mai lung, chiar de-a lungul anilor.

Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar nu funcționează corect, deoarece sistemul imunitar nu recunoaște celulele sale producătoare de insulină și le ucide.

Prin urmare, pentru a controla nivelul zahărului din sânge și a furniza energie celulelor, insulina necesară trebuie să fie livrată organismului din exterior. Dacă acest lucru nu se întâmplă, va duce la dezastru într-o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp, deoarece celulele care sunt flămânze din cauza lipsei dextrozei descompun grăsimile și proteinele pe care le conțin, transformându-le în zahărul de care au nevoie pentru a funcționa, dar epuizându-și depozitele de proteine și grăsimi.

Aproximativ 8-10% dintre diabetici suferă de diabet de tip 1.

Diabetul de tip 2 se dezvoltă în principal la bătrânețe

În acest tip de diabet, celulele pancreatice producătoare de insulină funcționează, producând insulină numai în cantități insuficiente pentru a controla nivelul zahărului din sânge, iar insulina produsă nu își poate îndeplini funcția de reglare cu o eficiență suficientă.

Adică, ceea ce se întâmplă este că celulele nu primesc suficientă glucoză pentru procesele lor metabolice și, deoarece zahărul nu este încorporat în celule, nici nivelul zahărului din sânge nu este reglat corespunzător.

Astfel, insulina este produsă în diabetul de tip 2, iar această insulină are mai mult sau mai puțin succes în încercarea de a controla nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, în diabetul de tip 2, boala nu este detectată pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp, deoarece nu există valori drastice ale glicemiei care ar avea consecințe grave.

Prin urmare, multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 află adesea doar luni sau chiar ani mai târziu, când văd un medic sau un spital pentru o complicație a diabetului, că au o problemă cu nivelul zahărului din sânge și ar trebui să îl controleze.

Cu cât o persoană cu diabet de tip 2 devine mai devreme conștientă de diabetul zaharat, cu atât este mai probabil să își poată restabili nivelul glicemiei sub limitele sănătoase trecând la o dietă mai sănătoasă și făcând exerciții fizice în mod regulat și reducând excesul de greutate, dacă este necesar. Acordând atenție dietei, nu numai că îți poți trăi viața relativ ușor, dar poți preveni și complicațiile periculoase ale diabetului, precum ulcerele și rănile pe picioare. Căutați o modalitate extrem de eficientă de a trata un ulcer de picior? Ce crezi? De ce tratamentul cu unde de șoc poate fi atât de reușit în tratarea unui ulcer de picior?

Și transformându-ți stilul de viață, poți fi deja unul din o sută de mii de oameni care îți pot gestiona glicemia fără a lua insulină sau medicamente. Pentru a face acest lucru, trebuie să puteți afla despre predispoziția dvs. la diabetul de tip 2 și dezvoltarea sa posibilă într-un mod relativ oportun și să vă schimbați dieta și stilul de viață în consecință.

Care pot fi cauzele diabetului?

În diabetul de tip 1, disfuncție a sistemului imunitar datorită căreia celulele pancreasului producătoare de insulină sunt distruse, deci producția de insulină necesară pentru controlul nivelului de zahăr din sânge se oprește. În acest caz, insulina trebuie injectată din exterior pentru a controla nivelul zahărului din sânge. Această boală autoimună se poate dezvolta la orice vârstă, dar apare de obicei la o vârstă fragedă, înainte de vârsta de treizeci de ani.

Diabetul de tip 2 apare în primul rând peste 40 de ani și afectează marea majoritate a diabeticilor, peste 90%. Iar principala cauză a diabetului este alimentația nesănătoasă și lipsa de mișcare obezitate. Adică, o cantitate de țesut adipos este depusă pe abdomen, care interferează deja cu funcționarea normală a celulelor producătoare de insulină în pancreas. Din această cauză, desigur, insulina este produsă în pancreas, doar în cantități insuficiente, și nu poate valida rolul insulinei produse în reglarea glicemiei atât cât ar trebui.

THE stil de viata sedentar poate, de asemenea, provoca sau contribui la dezvoltarea diabetului.

Există, de asemenea, dovezi în creștere că stres excesiv se poate dezvolta și diabetul. Stresul prelungit și excesiv poate duce la scăderea eficienței utilizării insulinei. Într-o reacție de panică datorită eficacității scăzute a insulinei produse, pancreasul crește producția de insulină. Cu toate acestea, calitatea utilizării insulinei nu poate fi compensată la nesfârșit prin creșterea cantității de producție de insulină. Și cu aceasta, un alt element al stilului tău de viață este un factor de risc pentru diabet.

În dezvoltarea diabetului de tip 2, factori ereditari au și un rol de jucat. Adică, pe lângă un stil de viață nesănătos și obezitate, cineva al cărui părinte suferă de diabet este mai probabil să aibă diabet.

Indiferent de diabetul ascendenților a nașterea prematură prezintă, de asemenea, un factor de risc crescut. Acest lucru se datorează faptului că dezvoltarea completă a celulelor producătoare de insulină în pancreas are loc în ultimele 2-3 săptămâni de sarcină. Adică, dacă nu mai petreceți această perioadă în uter, aveți un risc mai mare de a avea o problemă cu producția de insulină.

Nu strică să fii conștient de asta anumite medicamente, De exemplu, utilizarea prelungită a steroizilor sau a pilulelor contraceptive poate provoca, de asemenea, diabet.

Sunt boli care sunt mai susceptibile decât media de a dezvolta diabet. Un exemplu este hipertiroidismul.

Care sunt simptomele diabetului?

Diabetul este însoțit de un puternic sentiment de sete, adică cu consum crescut de lichide și odată cu aceasta vine cu mai multă urină. Glucoza din sânge nu este încorporată în celule, deci este excretată în sânge prin urină. Astfel, însă, necesită o cantitate mare de lichid, deci nu este neobișnuit să urinezi 4-5 litri pe zi. Aceasta este dublul cantității de urină la o persoană sănătoasă. Prin urmare, desigur, diabeticul consumă mult mai multe lichide.
El este diabetic oboseală se plâng.
Anorexie cu scăderea în greutate crescută pe de altă parte, poate exista un sentiment constant de foame.
În diabet, zahărul din sânge din sânge, urină și celule crește și acesta este un teren propice pentru creșterea diferitelor bacterii și ciuperci. Acest lucru crește infectii ale tractului urinar și riscul diferitelor infecții ale pielii. Slăbirea sistemului imunitar crește și mai mult riscul acestor infecții.
Diabetul netratat, cu complicațiile sale, provoacă o deteriorare semnificativă a stării de sănătate. Unul dintre simptomele comune este piele iritata, apariția rănilor nevindecabile sau dificil de vindecat pe membrele inferioare, picior și picior.
A rămâne pe membre este un simptom comun a amorțeală a mâinilor și picioarelor precum și crampele picioarelor, care apar în principal noaptea.
Poate fi o complicație gravă calcificarea vaselor de sânge, ceea ce poate duce la stenoza membrelor și infarct miocardic pe termen lung.
Retina este, de asemenea, deteriorată, ducând la o tulburări de vedere rezultate.
Insuficiență renală cronică poate provoca, de asemenea, diabet netratat pe termen lung.

În diabetul de tip 1, simptomele apar mult mai repede. La copii, se pot dezvolta în zile sau săptămâni. La vârsta de 20-30 ani, poate dura mai mult, luni sau chiar ani pentru ca simptomele clinice să apară clar.

În schimb, diabetul de tip 2 nu poate fi observat mult timp. Poate dura ani de zile până când sunteți diagnosticat la un posibil control medical sau de spital. Se întâmplă adesea când una dintre complicațiile diabetului are consecințe grave. Acest lucru poate dura până la 10-15 ani.

O problemă importantă este prevenirea diabetului

Din câte știm, nu este posibil să controlăm fiecare tip de diabet. Când sistemul imunitar își atacă propriile celule sănătoase din pancreas, nu se poate face nimic în acest sens.

Cu toate acestea, dezvoltarea diabetului de tip 2 se datorează în primul rând prin reducerea supraponderalității, și a prin dezvoltarea unei diete mai sănătoase și exerciții fizice regulate există șanse mari să poată fi prevenită. Aceasta este schimbarea stilului de viață care ar putea preveni sute de mii de oameni să dezvolte diabet la bătrânețe.

Întrebarea este de ce nu fac asta?

Poate din ignoranță, din cauza lipsei de cunoștințe?
Sau din dragoste de confort din cauza lenei lor?

Ambele pot fi adevărate, dar acest articol a fost scris astfel încât, după ce l-au citit, cel puțin sute de mii de persoane cu diabet care sunt dispuse să mănânce mai sănătos și să facă mai mult exercițiu pentru sănătatea lor pot evita expunerea, cel puțin din cauza lipsei de cunoștințe .

Ești și unul dintre cei care sunt dispuși să o facă pentru a-și proteja sănătatea?

Dacă da, este posibil să fi citit mai devreme, printre cauzele diabetului, că factorii ereditari cresc și susceptibilitatea la diabet. Prin urmare, dacă printre strămoșii săi, cineva era diabetic, atunci știi deja că ești mai expus riscului. Așadar, merită să vă investigați.

Ești și mai expus riscului dacă hipertensiune arterială și/sau colesterol.

Merită să vă alocați timp pentru a vă schimba stilul de viață cât mai curând posibil pentru a preveni diabetul, deoarece cu cât aveți mai puține probleme, cu atât aveți mai multe șanse să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge în echilibru schimbându-vă stilul de viață, schimbându-vă dieta și exercițiile fizice în mod regulat. Și dacă se întâmplă acest lucru, nu va trebui nici să luați medicamente sau înlocuirea insulinei.

Pe lângă reducerea alimentelor zaharoase și bogate în grăsimi, o dietă bogată în fibre vegetale și, prin urmare, bogată în fructe și legume și carne slabă oferă cea mai sănătoasă nutriție, care, suplimentată cu exerciții fizice regulate, vă asigură că nu vă îngrășați.

cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate deci își păstrează nu numai forma, ci și sănătatea. Cu aceasta, vă puteți menține fără efectele secundare ale medicamentelor sau dacă aveți deja nevoie să vă recâștigați sănătatea. Cu cât treci mai devreme către un stil de viață mai sănătos, cu atât șansele tale de a avea o viață sănătoasă fără droguri sunt mai mari.

Există situații în care există o depistare târzie a diabetului de tip 2, când nu puteți evita administrarea medicamentelor necesare chiar și prin modificările necesare în stilul dvs. de viață.

Cu toate acestea, aceste medicamente esențiale pot fi selectate numai, iar doza lor poate fi determinată de un medic care este bine familiarizat cu natura diabetului dumneavoastră și are o experiență mare, examinându-vă personal și aflând cauzele diabetului dumneavoastră.

Cum se tratează diabetul?

Cheia este să aflați despre diabet cât mai curând posibil, deoarece cu cât vă schimbați stilul de viață mai repede și cu cât începeți tratamentul mai repede, cu atât mai mari sunt șansele de a trăi cu un tratament mai puțin drastic pentru o viață asimptomatică și, prin urmare, plină.

De asemenea, este foarte important ca medicamentele pentru diabet să fie și să nu fie inițiate până când nivelul zahărului din sânge nu s-a îmbunătățit ca urmare a schimbării dietei și stilului de viață.

De asemenea, trebuie știut că medicamentele care scad nivelul zahărului din sânge pot ajuta doar o perioadă de timp, deoarece producția de insulină din pancreas este, de asemenea, epuizată. Și dacă stilul dvs. de viață se schimbă și medicamentele nu vă pot îmbunătăți glicemia sau vă pot conduce la valori sănătoase, va trebui să vă înlocuiți insulina.

În consecință, diabetul poate fi tratat în trei moduri:

Transformându-vă stilul de viață, cu o dietă corect adaptată și exerciții fizice regulate.
Dacă schimbarea stilului de viață nu vă ajută, puteți lua medicamente.
Și dacă medicamentele nu mai ajută, atunci prin înlocuirea insulinei.

Cu toate acestea, acest lucru necesită o examinare medicală amănunțită, atunci când specialistul nu numai că se ocupă de simptomele dvs., ci și explorează în detaliu cauzele diabetului dumneavoastră și evaluează factorii de risc din viața dumneavoastră.