Bucătarii vedetă și remedii împotriva gripei oferă sfaturi pentru o alimentație sănătoasă
Auzim din ce în ce mai des că obezitatea a devenit, de asemenea, un factor de risc real pentru munca forțată la domiciliu cauzată de coronavirus și de lipsa asociată de exerciții fizice. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să faci o schimbare a stilului de viață!
Pe lângă exerciții fizice, o dietă echilibrată este, de asemenea, foarte importantă. Gătitul este mult mai plăcut dacă pregătim feluri de mâncare variate, dar simple, deci nu numai că ne putem butona din nou hainele, ci și planurile noastre de vară. Acest lucru este ajutat acum de noua carte de bucate a Herbalife Nutrition, disponibilă deja în Ungaria, cu Rachel Allen, un cunoscut bucătar-șef irlandez.
Supă de gulaș, letcho și clătite cu brânză de vaci, regândite
Cu ajutorul cărții de bucate, putem sări pe un nou impuls către un stil de viață sănătos și să scăpăm de kilogramele câștigate în timpul săptămânilor pe care le petrecem acasă. Rețetele au fost încercate mai întâi acasă de doamne atât de cunoscute precum Vivien Vasvári (Pereche câștigătoare, Soții în lux), Adrienn Marton (bucătăria lui Adri) și Krisztina Jilly (Budapesta zi și noapte, Bucătarul). Cartea selectează din 80 de rețete internaționale tipice, inclusiv trei mâncăruri maghiare cunoscute: supă de gulaș, letcho și clătite cu brânză de vaci.
Rețete internaționale sănătoase și noi creații
Pe lângă capodoperele bucătăriei maghiare, cititorii pot descoperi și versiuni sănătoase ale aromelor internaționale: de la buruieni spaniole la pâine crocantă norvegiană până la falafel și ciocolată Herbalife din Africa de Sud. Fiecare rețetă a fost examinată și testată de echipa de cercetare și dezvoltare a companiei în propriul laborator al companiei. Rețetele au fost atent selecționate pentru a se asigura că mâncarea preparată este delicioasă și satisface în același timp nevoile nutriționale.
Mai mulți agenți de gripă populari au testat rețetele
Vivien Vasvári a avut și șansa de a încerca rețetele, a făcut pizza din cartea de rețete.
A spus despre experiența sa.
Marton Adrienn a fost, de asemenea, selectat printre rețete. Adri și-a prezentat rețeta preferată din carte pe canalul ei de YouTube, plăcinta cu mere a bunicii în stil olandez.
Kriszti Jilly a realizat una dintre rețetele maghiare ale cărții, supa de gulaș:
- Dieta cu prosop pentru o figură sănătoasă și subțire nlc
- În cele din urmă un fast-food sănătos! Ripost
- Tehnologie Cele mai bune aplicații Android, gratuite, „sănătoase”
- Faceți la modă un stil de viață sănătos și exerciții fizice; Interviu cu Kornelia Várszegi; Semmelweis
- Tendința gastroduodenită - o dietă sănătoasă și un meniu nutrițional adecvat