Bucurați-vă din inimă și iubiți-vă inima!

MLSZ se va alătura din nou seriei de campanii Ziua Mondială a Inimii anul acesta.

Anul acesta, Asociația Maghiară de Fotbal se va alătura campaniei „Ziua Mondială a Inimii” pe 29 septembrie, ca parte a programului de responsabilitate socială al UEFA.

Programul este conceput pentru a atrage atenția publicului iubitor de sport asupra importanței menținerii unei sănătăți bune și a posibilității de a preveni moartea subită cardiacă.

Bolile cardiovasculare au fost principala cauză de deces în Ungaria de zeci de ani. Lipsa exercițiilor fizice, alimentația deficitară, obiceiurile proaste și mult stres pot contribui la boli de inimă. Deoarece simptomele (durere cardiacă-toracică, sufocare rapidă) apar de obicei doar în faza finală, este deosebit de important să acordați atenție stilului de viață potrivit.

La 29 septembrie a fiecărui an, cu ocazia Zilei Inimii, Asociația Europeană de Fotbal (UEFA) atrage atenția publicului larg interesat de fotbal asupra importanței menținerii sănătății și prevenirii morții subite cardiace. Pe lângă Asociația Maghiară de Fotbal, clubul nostru s-a alăturat inițiativei Asociației Europene, deoarece este important pentru noi ca toți membrii familiei de fotbal să fie conștienți de importanța unui stil de viață sănătos și activ, care are șanse mari de a preveni boli cardiovasculare și circulatorii. Iar participarea regulată la proiecții poate salva vieți.

- Unul dintre obiectivele principale ale fotbalului este de a face jucătorul să facă exerciții fizice cu copii și adulți care sunt receptivi la acesta. Să jucăm fotbal cu copiii noștri pentru că este sănătos! Exercițiile fizice regulate reduc riscul bolilor de inimă, cancerului și diabetului încă din copilărie. Cu toate acestea, pe lângă exerciții fizice, este foarte important să mâncați sănătos, să mâncați multe legume și fructe. În loc să fumezi, obișnuiește-te cu experiența mișcării, deoarece fumatul poate provoca cancer pulmonar și boli de inimă pe termen lung și ne va împuți respirația. Să nu facem sport cu un pacient febril, ci să relaxăm boala, deoarece inflamația ne poate afecta inima și ne poate face să murim brusc! Anul acesta, Asociația Maghiară de Fotbal a distribuit 800 de defibrilatoare necesare pentru resuscitare între asociațiile de amatori, cluburi și școli. Fiți atenți unii la alții în timpul antrenamentelor și pe stradă, deoarece, dacă există o mulțime de probleme, doar noi vă putem ajuta până la sosirea ambulanței. Să jucăm fotbal și să ne înveselim sănătos! - a rezumat cele mai importante sfaturi despre program dr. Zsolt Szelid, membru al Comitetului Medical al UEFA și MLSZ, cardiolog al Universității de Educație Fizică și al Departamentului de Medicină Cardiovasculară din Városmajor.

Și, în conformitate cu cuvintele medicului, recomandăm din toată inima sloganul programului simpatizanților noștri: „Înveseliți din inimă și iubiți-vă inima!”