Cafeaua verde este ideală pentru scăderea în greutate? Fapte și mituri

pentru

Există numeroase sfaturi „garantate” pentru cei care doresc să slăbească pe Internet. De la curele de slăbire care îți modelează burta până la pastile care te ajută să slăbești 10 kilograme pe săptămână. Veți găsi afirmații contradictorii similare cu privire la cafeaua verde. Dacă nu ați auzit încă de aceasta, vă vom prezenta în acest articol.

Origine

Despre ce este această cafea? Cum sunt procesate? Cafeaua verde este făcută din aceeași boabă de cafea ca și cafeaua neagră. Cu toate acestea, boabele de cafea verde nu mai sunt prăjite mai mult decât cafeaua convențională și sunt astfel capabile să rețină cantități mai mari de acid clorogenic, care este responsabil pentru arderea grăsimilor. Acest acid încetinește glucoza-6-fosfatul, care este important în glucoză metabolismul și, în plus, are puternice proprietăți antioxidante.

Cafeaua verde are fani, dar și adversari

Unul dintre subiectele controversate care circulă pe internet este efectul cafelei verzi asupra pierderii în greutate. Au apărut numeroase studii care demonstrează pierderea în greutate pe termen scurt. Cu toate acestea, este de asemenea adevărat că o mare parte din această cercetare a fost finanțată tocmai de companiile care promovează produsele din cafea verde. De aceea, clătinăm sceptic din cap auzind că „este o metodă revoluționară de a slăbi fără niciun efort”. Cafeaua verde poate servi ca supliment în dieta ta, dar fără eforturile tale nu va face minuni.

Boabe de cafea măcinate și tablete

Disponibil în magazine sub formă de boabe de cafea sau cafea măcinată, dar și în tablete. În magazinul nostru web Namaximum veți găsi toate cele trei tipuri listate .

THE pastile de cafea verde conțin, de asemenea, extract de ceai verde, vitamina C și crom. Antioxidanții din ele ajută la asigurarea unui metabolism adecvat.

A face cafea măcinată sau de cereale este foarte simplă. Presărați cafeaua măcinată sau boabele de cafea în ceașca dvs. de cafea, turnați peste apă fierbinte și lăsați-o să stea. Măcinarea boabelor de cafea într-un râșniță convențională nu este potrivită. Dacă doriți să îl îndulciți, folosiți unul dintre zaharurile naturale de genul acesta eritritol obsesie zahăr de mesteacăn . Suplimentele alimentare marca NaturalNutrition din magazinul nostru online garantează că veți consuma numai produse curate fără conservanți, numere E și alți aditivi inutili.

În sfârșit, un sfat. Sa nu uiti asta.

Două lucruri sunt cele mai importante, fără de care pierderea în greutate nu va fi eficientă. Schimbarea obiceiurilor alimentare, a mișcării și a rezistenței. Fiecare corp uman este diferit, deci ceea ce se aplică unuia poate să nu fie eficient pentru cealaltă sau pentru o terță persoană.