Calculați-vă IMC și aflați cât puteți trăi!

Cercetătorii de la Universitatea Oxford au analizat rezultatele a 57 de studii din Europa și America de Nord care au urmărit soarta a aproape un milion de oameni timp de 10 până la 15 ani. În acest timp, o zecime dintre subiecții anchetei - o sută de mii de oameni - au murit.

Studiul s-a bazat pe indicele de masă corporală (IMC), care se calculează prin împărțirea greutății corporale la pătratul înălțimii în metri. Cei care au un IMC între 25 și 29 și un indice de masă corporală peste 30 sunt considerați supraponderali. Calculează-ți singur IMC-ul!

Cercetătorii au descoperit că rata mortalității a fost cea mai scăzută dintre cei al căror indice de masă corporală a variat între 23 și 24, limita superioară a normalului. Persoanele cu obezitate moderată cu un indice de masă corporală între 30 și 35 s-ar putea aștepta cu 3 ani mai puțin decât persoanele cu greutate corporală normală. IMC peste 40 de ani, pe de altă parte, înseamnă o viață cu un deceniu mai scurtă, ceea ce înseamnă că obezitatea este același factor de risc ca și fumatul obsesiv pe tot parcursul vieții.

„Oamenii cu obezitate moderată sunt cu 50% mai predispuși să moară prematur decât persoanele cu greutate normală”, a spus Gary Whitlock, un epidemiolog de la Universitatea Oxford care a condus studiul.

El raportează că persoanele obeze sunt cu două treimi mai predispuse să moară din cauza unui infarct sau a unui accident vascular cerebral. El este de patru ori mai probabil să moară de diabet, insuficiență renală sau boli de ficat și este cu șase ori mai probabil să părăsească rândul celor vii din cauza unei afecțiuni maligne.

„Această cercetare a demonstrat consecințele grave ale supraponderalității. Chiar și o mică creștere a indicelui de masă corporală crește riscul de boli cardiovasculare și de cancer ”, a spus Arne Astrup, profesor de nutriție la Universitatea din Copenhaga care nu a făcut parte din studiu.