Căldura ajută la arderea grăsimilor, la arzătoarele de grăsime - așa cum NU O folosiți!

arderea

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent.

Produse pentru arderea grăsimilor și dietă

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Conform celor mai recente cercetări, poți pierde în greutate nu numai din căldură, ci și din frig. Desigur, nu trebuie să vă puneți în pericol sănătatea sau să vă răciți, dar dacă cunoașteți fundalul teoriei și sfaturile mai ușor de implementat, puteți beneficia chiar de ele.

Avem și un arzător de grăsimi termogen?

Receptoare termice sofisticate Plantele au de o sută de ori mai mulți hormoni decât oamenii. Deja în zori, ei reacționează la apariția treptată a fotonilor - particule de lumină.

Oamenii văd atunci doar noaptea neagră și întunecată.

Dar corpul uman este, de asemenea, mult mai sensibil decât ai putea crede. Chiar și în întuneric, trece încet de la producerea de hormoni de somn la producerea de hormoni de zi care se trezesc. Corpul tău înțelege și schimbările de temperatură ale secolului.

Când nici măcar nu observați că numărul de grade Celsius scade de la mai cald la mai rece, genele din nucleu primesc deja semnale de la hormoni. Frigul stimulează metabolismul Depozit de aterizare pentru pierderea în greutate Frigul este un stimulent major al hormonilor de stres - și numai acești hormoni sunt capabili să deschidă celulele adipoase.

Arzătoare de grăsimi - felul în care NU le folosiți!

Dacă sunteți mereu într-o căldură plăcută, nu vor funcționa. Această problemă afectează în special supraponderalitatea. În ceea ce privește greutatea corporală, metabolismul supraponderalității este prea scăzut în comparație cu slaba. Acest lucru este legat de faptul că grăsimile au mai puține celule prietenoase cu metabolizarea în raport cu greutatea lor totală. Această rată metabolică specială, relativ scăzută, încurajează celulele adipoase să acumuleze cât mai mult trigliceride posibil.

Răceala are un efect semnificativ de ardere a grăsimilor asupra acestor persoane. Raceste-te pana cand esti slab!

Arderea eficientă a grăsimilor

Desigur, nu trebuie și nu ar trebui să înghețați frigul toată ziua - asta nu ar ajuta nici măcar. Dar dacă vă expuneți la 18 ° C timp de un minut cu temperatura corpului de 37 ° C - îmbrăcat nu prea cald - frigul va digera direct tampoanele de grăsime: performanța metabolică va crește, vasele de sânge se vor restrânge.

Ceea ce poate fi de un ajutor imens pentru cei supraponderali: în hipotalamus, glanda de mărimea cireșelor din creierul mediu, concentrația unui anumit hormon stimulator se poate dubla chiar.

Sistemul nervos central îi instruiește imediat TSH să înceapă să producă energie pentru a proteja corpul de atacul rece. Unii neuroni sensibili la frig încep să lucreze, în timp ce cei sensibili la căldură își suprima funcția. În plus, TSH în glanda pituitară îmbunătățește producția de hormoni tiroidieni metabolici.

  1. Maca care este utilizată pentru pierderea în greutate
  2. Arzătoare de grăsimi - felul în care NU le folosiți!

În consecință, celulele corpului ard grăsimi. Experiență practică La o universitate americană, cercetătorii celulari au testat 34 de manageri supraponderali, femei și bărbați cu vârste cuprinse între 42 și 54 de ani, pentru a-și traduce cunoștințele despre pierderea în greutate rece în ajutorul căldurii pentru arderea grăsimilor. Subiecții petreceau patru secunde zilnic timp de 18 zile goi într-o cameră teribil de rece, la doar 4 ° C.

Așa funcționează de fapt arderea grăsimilor!

Ei ar putea apoi să stea sub dușul fierbinte și să se șteargă. În timpul experimentului, au mâncat din belșug - în medie zilnic kilocalorii - și au fost sănătoși, consumând multe fructe și legume crude.

Căldura ajută la arderea grăsimilor la sfârșit, adică după 18 zile, participanții au pierdut în medie 1,1 kilograme de grăsime abdominală pură.