Cancerul de sân și exercițiile fizice: o mișcare specială după operație

Panglica roz este deja disponibilă în Ungaria

Începând din toamnă, programul special de exerciții Pink Ribbon, care ajută la regenerarea femeilor care au fost supuse unei intervenții chirurgicale la sân, este disponibil în sfârșit în Ungaria.

Creat: 27 ianuarie 2014 16:32
Modificat: 28 ianuarie 2014 17:13

„Când am început educația pilates în urmă cu patru ani, am constatat că această formă de mișcare le oferă practicienilor o mulțime de lucruri nu numai la nivel fizic, ci și spiritual”, spune Brigitta Németh-Tavasz. "Am căutat în permanență oportunități de formare ulterioară, am urmat mai multe cursuri de terapie a coloanei vertebrale atunci când cancerul de sân ne-a lovit capul și în familia noastră. Am vrut foarte mult să ajut, așa că am început să cercetez o metodă care să ajute în mod specific femeile care au fost supuse unei intervenții chirurgicale la sân. Așa că am găsit Programul Pink Rippon, care este foarte popular în străinătate, m-am trezit la antrenamentul din Londra la scurt timp după aceea, iar în toamna anului trecut am început să lucrez în propriul meu studio de pilates cu primii candidați. "Am două programe dirijate cu succes în spatele meu, și acum cred și mai mult în această metodă. Mă bucur să văd că dezvoltarea fizică, în aproape toate cazurile, aduce și schimbări spirituale ", spune expertul.

Există o serie de programe de regenerare a mișcărilor în întreaga lume care urmăresc să ajute femeile bolnave să revină la un stil de viață normal și să le ajute să înceapă și să reînceapă sportul. Unul dintre cele mai populare dintre acestea este Programul American Pink Ribbon, care Doreen Puglisi este un psiholog al mișcărilor, dezvoltat de un instructor de pilates.

Doreen însăși s-a luptat cu boala și bazat pe propria sa experiență personală și profesională program de succes de exerciții de reabilitare a cancerului de sân la nivel mondial. Până în prezent, peste 800 de instructori au absolvit cursurile și ajută femeile cu cancer de sân să se refacă în Statele Unite, Australia, Canada și, nu în ultimul rând, în Europa.

Viața și mișcarea după intervenția chirurgicală pentru cancerul de sân

Dupa operatie pentru majoritatea femeilor, mișcarea provoacă durere, brațele lor sunt adesea tensionate și nu doresc altceva decât puțină odihnă. Cu toate acestea, în astfel de cazuri, este cu adevărat important să fim conștienți de faptul că, pentru a ne recâștiga gama anterioară de mișcare și forță, antrenamentul, deși intens, nu trebuie oprit nici după fizioterapie.

Programul Pink Ribbon este un sistem de mișcare special dezvoltat conceput pentru a a suferit îndepărtarea ganglionilor limfatici, amputarea parțială sau completă a sânului și intervenția chirurgicală reconstructivă femeile își recapătă flexibilitatea pieptului, umerilor, spatelui și trunchiului cât mai curând posibil.

THE program de aproape 2 luni timp în care doamnele participă la 1 lecție individuală și 13 grupuri. Programul include un total de 27 de exerciții pe care participanții le învață în 4 faze. Fazele permit o dezvoltare sigură și treptată, oferind în același timp provocări continue și un sentiment de succes pentru participanți.