Când mama nu se poate bucura de copilul ei

Poate veni ca o veste surprinzătoare, dar un studiu recent a constatat că una din șapte femei este afectată de depresie postpartum. Revistele pentru viitoarele mame vorbesc despre fericirea nașterii și despre timpul petrecut cu nou-născutul. A avea un copil este descris ca fiind cel mai mare dar al vieții, dar uneori proaspata mamă nu cade în lumea roz promisă, ci se află în fața unui sentiment mult mai grav, vulnerabil, și anume depresia postpartum. Trebuie să fiți conștienți de semnele de avertizare, deoarece simptomele netratate pot duce la tragedie în cazurile severe.
O mamă din Eger ne-a povestit și despre Calvarul ei, care mai târziu și-a dat seama ce problemă are.

fericită

„Când s-a născut primul meu copil, am vrut să fac totul foarte bine”. Am măsurat după hrănire, sap laptele rămas, zi și noapte. Dacă ceva nu era în regulă, m-am panicat complet. Mi-am făcut griji pentru fiecare pată roșie mică când a plâns cel mic, am plâns și eu pentru că mi-a fost frică că trebuie să aibă mari probleme. M-am luptat cu el pe cele mai pustii străzi pentru a nu fi auzit, pentru că cei care ar fi putut întreba de ce copilul plânge tot timpul ar fi preferat să-l dărâme. Din această cauză, am fost întotdeauna nervos, obosit, sensibil și agitat. M-am culcat cu el separat, astfel încât partenerul meu să nu fie acel gen de zombi, pentru că urma să lucreze, corect. În plus, era iarnă și întuneric. M-am dus de la mamă la mamă ca să vorbească pe cineva cu mine pentru că nu aveam altă companie. Mi-a fost dor de vechea mea viață. M-am simțit singur. De atunci s-a născut și fratele său mai mic, totul a fost mult mai simplu cu el.

- Așteptam să merg din nou la muncă. Lucrez acum și când ajung acasă, sunt al lor, reîncărcat și petrecem acest timp fericit. Am suficientă energie pentru a le acorda atenție, pentru a mă juca cu ei, nu mă cert pentru fiecare lucru mic. Nu le-aș da pentru nimic și toată senzația că sunt pentru mine. Pacat ca am aflat despre acestea tarziu. Norocos este cel care poate fi așa imediat - femeia de treizeci de ani și-a amintit experiențele.

Psihologul György Pósán avertizează că depresia postpartum nu trebuie confundată cu tulburările de dispoziție și tristețea nașterii care apar la câteva zile după naștere. Este, de asemenea, obișnuit, dar nu anormal, deoarece după un timp dispare de la sine.

- Simptomele tipice ale depresiei postpartum sunt tristețe constantă, plâns și reticență. Mama nu poate fi fericită cu copilul ei, este dificil să ia contact cu ea. Iritabil, nervos, tensionat, întotdeauna obosit, dar incapabil să se odihnească, luptându-se cu tulburările de somn noaptea. Anorexic, de multe ori pierde mult sau invers, mâncatul este singurul lucru care te bucură. Toate aceste simptome pot apărea la oricine naște un copil, dar dacă apar în termen de trei luni de la naștere și persistă mai mult de două săptămâni, vorbim despre depresia postpartum.

„Acest lucru, din păcate, afectează și relația cu copilul, deoarece mama nu se poate bucura de nimic, gândurile negative predomină asupra ei, iar temerile ei se intensifică. Când sosește micul nou venit, viața părinților se schimbă complet, de atunci își pun propriile dorințe în plan secund - a informat psihologul.

Ce poate ajuta: meditație, relaxare, psihoterapie

Dacă observați orice simptome, asigurați-vă că consultați un specialist. Psihiatrul poate recomanda medicamente și psihoterapie în aceste cazuri. Printre medicamente, acesta prescrie amelioratori ai dispoziției care pot fi utilizați pentru a continua alăptarea. Este extrem de important să susțineți familia, să o asigurați pe mamă că va fi bine. În multe cazuri de depresie postpartum, consilierea sa dovedit a fi un tratament foarte eficient. Exercițiile de respirație și alte tehnici de relaxare ar trebui utilizate pentru a ameliora tensiunea și anxietatea, iar meditația poate fi eficientă.