Speranta zilnica

„Deci, ai grijă de calea ta; nu prostesc, ci cu înțelepciune ”. (Efeseni 5:15)

mâncare

Biblia spune: „Luați seama, așadar, cum sunteți; nu prostesc, ci cu înțelepciune ”(Efeseni 5:15).

Unul dintre lucrurile pe care le vei învăța pe măsură ce vei deveni un Daniel puternic este că schimbarea reală necesită să te confrunți cu adevărul.

În spatele fiecărui comportament autodistructiv se află o minciună pe care o credem, precum „Pot avea încredere în orice aliment care este etichetat„ sănătos ”,„ natural ”,„ dietetic ”sau„ fără grăsimi ”.

Schimbarea obiceiurilor alimentare începe cu gândirea matură. Dacă un aliment este etichetat „sănătos”, dar conține 20 de ingrediente, dintre care 19 nici măcar nu poți spune, atunci eticheta respectivă este o minciună. Educați-vă despre ceea ce face ca alimentele să fie sănătoase, cum ar fi legumele proaspete, carnea slabă, nucile și fructele.

Deși acest lucru poate părea complicat la început, este de fapt destul de ușor să mănânci sănătos. Odată ce veți învăța cum să recunoașteți etichetele false, vă veți simți suficient de puternic pentru a lua cele mai bune decizii cu privire la corpul dumneavoastră.

Dumnezeu vrea ca „să vă folosiți capul - și inima - pentru a discerne ceea ce este bun, astfel încât să puteți examina adevărul adevărat” (Ioan 17:24).

Vorbește despre asta

    Ce schimbări trebuie să faceți dumneavoastră și familia dvs. pentru a stăpâni citirea etichetelor și pentru a căuta înțelepciunea lui Dumnezeu cu privire la deciziile de alimentație sănătoasă?

Ce lucruri surprinzătoare ai învățat până acum despre etichetele mincinoase?

  • Gândiți-vă și discutați această constatare în grupul dvs. restrâns: „Trebuie să văd acest proces nu ca negând lucrurile pentru mine, ci ca înconjurându-mă de decizii sănătoase” (Lysa TerKeurst).