Capsula minune?

exercițiilor fizice

Ce credeți că nu ar fi minunat dacă ați putea pierde în greutate fără a depune eforturi luând o „pastilă minune”? Multe astfel de cure minune sunt publicate astăzi: tablete, capsule, pulberi, ceai, plasturi, împachetări, soluții de acupunctură și presopunctură, mașini de consum, pantaloni, jachete și orice altceva.

Cu toate acestea, există un preparat eficient pentru slăbit?!

Din păcate, trebuie să dezamăgesc pe toată lumea, niciunul dintre acești „agenți magici” nu funcționează singuri, mai ales nu în timp ce se uită la televizor și mănâncă cartofi prăjiți.
O dietă reușită este posibilă DOAR cu exercițiile fizice! Nu există niciun agent, nici un pantalon sau curea care arde țesutul adipos.

Grăsimile pot fi arse DOAR și NUMAI cu mișcare. Pentru a „arde” grăsimile - foarte simplu, aveți nevoie de același lucru ca și pentru a le arde în afara corpului: AIR! Trebuie să facem o treabă, o mișcare care ne determină să respirăm, deoarece oxigenul inhalat este transformat în dioxid de carbon după „arderea” care are loc în noi, expirăm acest lucru. Gâfâind = antrenament, nu există posibilitatea de a arde fără mișcare!

Să vedem ce înseamnă asta în fizică! Cel care acceptă că legile fizicii sunt valabile, că legea conservării materiei și energiei este valabilă, trebuie să accepte că 1 kilogram de grăsime are un conținut energetic de 9.000 kilocalorii! Dacă putem produce un minus 500 de calorii pe zi, adică dacă „ardem” cu 500 de calorii mai mult pe zi în timpul exercițiilor fizice și al exercițiilor fizice decât „mâncăm” cu dieta noastră, atunci (și numai atunci) este vorba. 3500 de calorii, adică

0,5 kilograme minus posibil! Asta e corect? Oricine susține contrariul, care susține că fără exerciții fizice, o mulțime de mișcare, poate pierde câteva kilograme pe săptămână - din grăsime (.) - este pur și simplu ha-zu-dik! O parte din apă se poate pierde, deoarece este posibil să slăbești câteva kilograme pe săptămână din cauza exercițiilor fizice și a non-băuturilor, sau a arzătorilor termogeni de grăsimi, diuretice! DAR NU DIN GRASIME. Cel care susține acest lucru respinge legile fizicii prin pretenția sa - adică: ha-zu-dik!

Cu toate acestea, există și suplimente alimentare și metode de accelerare a pierderii în greutate care vă pot ajuta să scăpați de kilograme cât mai curând posibil. Dar! Un lucru de reținut: aceste medicamente și metode te ajută DOAR să slăbești, singuri, fără mișcare, nu valorează nimic.